در ادامه آموزش روش تهیه تونا سالاد مجلسی و دستور تهیه تونا سالاد چینی و مواد لازم تونا سالاد و طرز تهیه تونا سالاد با رسپی خانگی و فوت و فن تونا سالاد خانگی و راز خوشمزگی تونا سالاد و ترفندهای درست کردن تونا سالاد و زمان تهیه تونا سالاد و نکات مهم در تهیه تونا سالاد خانگی و تزیین تونا سالاد را در نم نمک بخوانید.

مواد لازم برای تونا سالاد
  • کنسرو ماهی تن : یک عدد
  • کاهو : یک عدد ، خرد کرده
  • زیتون سیاه : 16 عدد
  • نمک و فلفل سیاه : به میزان لازم
  • لوبیا سبز : 100 گرم آب پز
  • روغن زیتون : یک چهارم پیمانه
  • گوجه گیلاسی : 16 عدد نصف کرده
  • آب نارنج : یک دوم پیمانه

تونا سالادطرز تهیه تونا سالاد چینی با دستور خانگیطرز تهیه تونا سالاد چینی با دستور خانگی

طرز تهیه تونا سالاد

ابتدا لوبیا سبز را شسته آبپز کنید و بگذارید خنک شود. بعد از خنک شدن لوبیا سبز را خرد کنید.

کاهو را شسته و خرد نمایید و گوجه گیلاسی را از وسط برش بزنید.

همه مواد را در یک کاسه بزرگ ریخته و با هم مخلوط نمایید.

آب نارنج ، روغن زیتون ، نمک و فلفل را در ظرفی دیگر ریخته و خوب هم بزنید. سس را روی سالاد ریخته و قبل از سرو داخل یخچال بگذارید تا خنک شود.

به منظور جلوگیری از پلاسیده شدن سبزیجات سالاد ، روی آن را با سلفون بپوشانید.

طرز تهیه تونا سالاد

نکات تکمیلی در مورد تونا سالاد

تونا سالاد جزو انواع سالاد میباشد

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20 دقیقه

تونا سالاد را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید .

توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

این مطلب مفید بود؟
(1 رای)
100%

نوشتن نظرات

توجه : نظرات حاوی الفاظ نامناسب ، تهمت و افترا منتشر نخواهد شد.


تصویر امنیتی