در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، در ادامه روش و دستور تهیه سالاد اسپانیایی خوشمزه و مجلسی را در نم نمک آموزش خواهیم داد.
مواد لازم برای سالاد اسپانیایی
- گوجه فرنگی خرد شده 2 عدد متوسط
- سرکه 2 قاشق غذا خوری
- خیار خرد شده 2 عدد
- زیتون سبز 1/2 پیمانه
- کاهو 1 عدد
- پیاز خلال شده 1عدد کوچک
- روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری
- تن ماهی 400 گرم
- تخم مرغ آب پز شده 3 عدد
- نمک و فلفل به میزان لازم

![]()
طرز تهیه سالاد اسپانیایی
ابتدا تخم مرغ ها را بگذارید تا آب پز شوند.
در این فاصله گوجه فرنگی ها را شسته و به اندازه های متوسط خرد کنید.
خیار شسته شده را خرد کنید.
پیاز را پوست بگیرید و خلالی خرد نمایید.
تخم مرغ های آبپز شده را پوست بگیرید و برش بزنید.
ظرف سالاد را آماده کنید و همه مواد را داخل آن بریزید
تن ماهی را به مواد اضافه کنید.
زیتون را به همراه نمک و کمی فلفل داخل سالاد بریزید و همه مواد را خوب مخلوط کنید.
میتوانید مواد را به صورت جداگانه داخل ظرف سالاد بچینید و یا همه مواد را با هم مخلوط کنید.

نکات تکمیلی در مورد سالاد اسپانیایی
- سالاد اسپانیایی جزو انواع سالاد میباشد
- زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
- و زمان پخت و انتظار آن در حدود 10 دقیقه میباشد .
- سالاد اسپانیایی را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
- همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
- توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .


![چهره های متولد و درگذشته 7 تیر [عکس و بیوگرافی]](/media/k2/items/cache/7b814d9afc6d39ffd65837826151e563_XL.jpg)
![بیوگرافی بازیگران سریال شکیب عیار [داستان و نقش]](/images/up/233/76.jpg#joomlaImage://local-images/up/233/76.jpg?width=290&height=290)
![بیوگرافی بازیگران سریال کوری [داستان و نقش]](/images/up/232/337.jpg#joomlaImage://local-images/up/232/337.jpg?width=290&height=290)
![بیوگرافی بازیگران فیلم غریزه [داستان و نقش]](/images/up/219/658.jpg#joomlaImage://local-images/up/219/658.jpg?width=290&height=289)
![بیوگرافی بازیگران فیلم زن و بچه [داستان و نقش]](/media/k2/items/cache/ad6006e235a6d3bff8a4bd99d46a36fa_XL.jpg)




















