در ادامه روش و دستور تهیه و درست کردن “سالاد تبوله” به همراه ساقه کرفس و انار را در آشپزخانه نم نمک آموزش خواهیم داد.

مواد لازم برای سالاد تبوله

سالاد تبولهسالاد تبوله | دستور تهیه سالاد تبولهسالاد تبوله | دستور تهیه سالاد تبوله

طرز تهیه سالاد تبوله

ابتدا بلغور را بشویید و در آب سرد به مدت نیم ساعت بگذارید تا خیس بخورد و در این فاصله همه سبزیجات را خرد کنید ، پوست لیمو ترش را بگیرید و رنده کنید.

انار را دانه کنید و بعد به سراغ بلغور بروید آن را داخل آبکش بریزید تا آب اضافی آن گرفته شود.

یک کاسه بزرگ بردارید و همه مواد را داخل آن بریزید و خوب مخلوط کنید ، سالاد را بهتر است 30 دقیقه داخل یخچال بگذارید تا خوب جا بیافتد.

این سالاد را میتوانید با کاهو و یا نان میل نمایید.

مواد اولیه سالاد تبوله

نکات تکمیلی در مورد سالاد تبوله

  • سالاد تبوله جزو انواع سالاد میباشد
  • زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 40 دقیقه
  • سالاد تبوله را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید .
  • توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

این مطلب مفید بود؟
(1 رای)
100%

نوشتن نظرات

توجه : نظرات حاوی الفاظ نامناسب ، تهمت و افترا منتشر نخواهد شد.


تصویر امنیتی