طرز تهیه سالاد لبو و عدس با دستور خانگی

در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، در ادامه آموزش روش تهیه سالاد لبو و عدس مجلسی و دستور تهیه سالاد لبو و عدس و مواد لازم سالاد لبو و عدس و طرز تهیه سالاد لبو و عدس و فوت و فن سالاد لبو و عدس خانگی و آشپزخانه کوچک من و به خانه برمیگردیم و راز خوشمزگی سالاد لبو و عدس و ترفندهای درست کردن سالاد لبو و عدس و زمان تهیه سالاد لبو و عدس و نکات مهم در تهیه سالاد لبو و عدس خانگی و تزیین سالاد لبو و عدس را در نم نمک بخوانید.

مواد لازم برای سالاد لبو و عدس

• چغندر پخته (لبو ) : 300 گرم
• پیاز : 1 عدد کوچک
• عدس پخته : 1 لیوان
• خیار : 2 عدد
• نمک ، فلفل ، آبلیمو ، سماق : به مقدار دلخواه

طرز تهیه سالاد لبو و عدس

ابتدا عدس را با مقداری آب در یک قابلمه روی شعله گاز بگذارید تا بپزد و لبو را پوست گرفته و در قابلمه ای دیگر با مقداری آب آبپز نمایید.

پیاز و خیار را پوست گرفته و نگینی خرد کنید ، عدس پخته شده را آبکش کرده و بگذارید خنک شود.

لبوهای پخته شده را ورقه ای برش بزنید و ظرف سالاد را آماده کرده و عدس پخته شده را به همراه لبو ، خیار و پیاز خرد شده داخل آن بریزید .

آبلیمو ، نمک ، فلفل و سماق را به سالاد اضافه کرده با هم مخلوط نمایید سپس سالاد را با مقداری پنیر و یا با برگ های شوید و گشنیز تزیین کنید.

نکات تکمیلی در مورد سالاد لبو و عدس

• سالاد لبو و عدس جزو انواع سالاد میباشد
• زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
• سالاد لبو و عدس را می توانید در وعده میان وعده - پیش غذا - سرو کنید .
• توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .