ثبت بیوگرافی در گوگل
ثبت بیوگرافی در ویکی پدیا
تبلیغات

در این مطلب جدید در سال 1403 و سال 2024 ، در ادامه روش و دستور تهیه خوراک سالمون این غذای سبک و رژیمی که مناسب کسانی است که به دنبال درست کردن وعده های سالم و سریع با مواد جدید هستند را در آشپزخانه نم نمک آموزش خواهیم داد.

مواد لازم خوراک سالمون

  • فیله سالمون 2 عدد
  • پودر سیر 1 قاشق چایخوری
  • کره 2 قاشق غذاخوری
  • شوید تازه خرد شده 4 شاخه
  • آب لیمو ترش تازه 1 عدد لیمو
  • نمک و فلفل به اندازه لازم

طرز تهیه خوراک سالمونخوراک سالمون | دستور تهیه خوراک سالمونخوراک سالمون | دستور تهیه خوراک سالمون

طرز تهیه خوراک سالمون

فر را با دمای 200 درجه سانتی گراد روشن کنید. سپس فیله های سالمون ها را با کمی نمک و فلفل مزه دارکنید. ظرف مناسب فر را با کاغذ فویل بپوشانید به طوری که کاغذ از دیواره ظرف بیرون بزند.بعد فیله های سالمون را در کف ظرف بچینید و روی هر فیله یک قاشق غذاخوری کره بگذارید و روی کره مقداری شوید تازه بریزید .

بعد پودر سیر را روی فیله ها بپاشید و در آخر آب لیمو ترش را روی آنها بریزید و در فر گرم شده به مدت 20 دقیقه قرار دهید تا فیله ها بپزند.سالمون آماده شده و خوشمزه را گرم میل کنید.

نکات تکمیلی در مورد خوراک سالمون

  • خوراک سالمون جزو غذاهای رژیمی میباشد
  • زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
  • و زمان پخت و انتظار آن در حدود 20 دقیقه میباشد .
  • خوراک سالمون را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
  • همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد .
  • توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .

بیوگرافی

پیج اینستاگرام نم نمک

این مطلب مفید بود؟
(0 رای)
0%

نظر دادن