طرز تهیه موسلی صبحانه ای رژیمی

در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، آموزش روش تهیه موسلی مجلسی و موسلی به خانه برمیگردیم و موسلی آشپزخانه کوچک من و دستور تهیه موسلی و مواد لازم موسلی و طرز تهیه موسلی با رسپی خانگی و فوت و فن موسلی خانگی و راز خوشمزگی موسلی و ترفندهای درست کردن موسلی و زمان تهیه موسلی و نکات مهم در تهیه موسلی خانگی و تزیین موسلی را در نم نمک بخوانید.

مواد لازم برای درست کردن موسلی صبحانه ای

• ماست : 1 پیمانه
• پودر جوانه گندم : ½ پیمانه
• پودر دارچین : 2 قاشق چایخوری
• جوزهندی : مقداری
• شیر : ½ پیمانه
• بادام پرک شده : مقداری
• گردو خرد شده : مقداری
• کشمش : 3 قاشق غذاخوری
• سیب پوست کنده و خرد شده : ½ پیمانه
• توت فرنگی : 2 عدد

طرز تهیه موسلی صبحانه

برای درست کردن این پیش غذا باید ابتدا پودر جوانه گندم را با ماست و کشمش مخلوط کنید و داخل یک ظرف دربسته به مدت 24 ساعت در یخچال قرار دهید. سپس در روز به مواد مخلوط شده شیر را به همراه مقدار کمی بادام پرک شده ، جوزهندی ، پودر دارچین ، مقدار کمی گردوی خرد شده ، سیب و توت فرنگی را اضافه کنید و میل کنید.