در ادامه آموزش روش تهیه سوپ بوقلمون مجلسی و دستور تهیه سوپ بوقلمون و مواد لازم سوپ بوقلمون و طرز تهیه سوپ بوقلمون با رسپی خانگی و فوت و فن سوپ بوقلمون خانگی و راز خوشمزگی سوپ بوقلمون و ترفندهای درست کردن سوپ بوقلمون و زمان تهیه سوپ بوقلمون و نکات مهم در تهیه سوپ بوقلمون خانگی و تزیین سوپ بوقلمون را در نم نمک بخوانید.

مواد لازم برای درست کردن سوپ بوقلمون :

  • کره : 50گرم
  • روغن : یک قاشق غذاخوری
  • پیاز بزرگ : یک عدد نگینی شده
  • سینه بوقلمون : 500گرم خرد شده
  • سیر : 2حبه ساطوری
  • آب : به میزان لازم
  • گوجه فرنگی : 4عدد پوره شده
  • پودر سوپ آماده مرغ : یک دوم بسته
  • مخلوط کرفس ، هویج ، قارچ ، پیازچه ، بروکلی : حدود 3پیمانه
  • اورگانو ، ریحان : مجموعا یک و یک دوم قاشق مرباخوری
  • فلفل : به مقدار لازم
  • نودل : یک پیمانه

طرز تهیه سوپ بوقلمونطرز تهیه سوپ بوقلمون یا سوپ کلاسیکطرز تهیه سوپ بوقلمون یا سوپ کلاسیک

دستور پخت سوپ بوقلمون :

دستور پخت سوپ بوقلمون به صورتی است که ابتدا باید کره و روغن را گرم کنید و پیاز را به آن اضافه کنید تا مقداری سبک شود.سپس سینه بوقلمون را همراه با سیر به آن اضافه کنید و به مدت چند ثانیه آن را تفت بدهید.

در مرحله بعدی آب را به آن بیافزایید و وقتی به اواسط پخت رسیدید سوپ مرغ و گوجه فرنگی را نیز اضافه کنید و فرصت دهید تا سینه بوقلمون به خوبی مغز پخت شود.سپس اگر تمایلی داشتید سبزیجات خرد شده را کمی تفت بدهید و بلافاصله به مواد فوق بیافزایید و در نهایت ریحان ، نودل ، فلفل و اورگانو را به سوپ اضافه کرده و پس از 5 دقیقه در ظرف دلخواه سرو کرده و میل کنید.

نکات مهم در درست کردن سوپ بوقلمون :

  • این دستور پخت حاوی 110 گرم پروتئین ، 80 گرم چربی ، 1150 گرم کربوهیدرات و 1760 کیلو کالری انرژی می باشد.
  • گوشت بوقلمون به علت دارا بودن اسید آمینه تریپتوفان که پیش ساز سروتونین در بدن است برای بیماری ام اس مفید بوده و بسیار شادی آور می باشد.
  • ناگفته نماند بر حسب ذائقه تان می توانید به جای اورگانو از آویشن استفاده نمایید.

نکات تکمیلی در مورد سوپ بوقلمون

  • سوپ بوقلمون جزو سوپ میباشد
  • زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 50دقیقه
  • و زمان پخت و انتظار آن در حدود 10دقیقه میباشد .
  • سوپ بوقلمون را می توانید در وعده نهار - میان وعده - شام - پیش غذا - سرو کنید .
  • همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
  • توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .

این مطلب مفید بود؟
(0 رای)
0%

نوشتن نظرات

توجه : نظرات حاوی الفاظ نامناسب ، تهمت و افترا منتشر نخواهد شد.