درمان کم خونی در طب سنتی اسلامی

مفیدترین گیاه برای کم خونی و درمان کم خونی در طب سنتی اسلامی

برای درمان کم خونی و فقر آهن در طب سنتی ایرانی ــ اسلامی ، موارد زیر به جای اسید فولیک ، قرص آهن و ویتامینD تجویز می شود :

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

1 ــ باید تغذیه خود را اصلاح کنید و روغن حیوانی یا روغن دنبه ، نمک معدنی طبیعی و آب سالم بدون کلر همچنین ظروف مسی ، چدنی و برنجی استفاده کنید و نهایت تلاش خود را برای عدم استفاده از مواد کارخانه ای و فرآوری شده صنعتی به کار بگیرید.

درمان کم خونی و فقر آهن با روغن طبیعی

2 ــ از "حسوم" در پخت غذاهای خورشتی استفاده کنید؛ هر بار 15 دقیقه حسوم را در داخل ظرف غذای در حال پخت قرار دهید.

3 ــ روزانه یک کاسه فالوده سیب و عرق بیدمشک و گلاب میل کنید.

4 ــ شربت شیره انگور روزانه یک لیوان میل شود؛ دیابتی ها و افرادی که در معرض بیماری دیابت هستند از شربت شیره توت استفاده کنند.

5 ــ گرده گل احیا هر روز عصر یک قاشق مرباخوری با کمی آب قورت دهید؛ گرم مزاجان یک روز در میان میل کنند.

6 ــ از غذاهایی همچون فسنجان ، سمنو ، جوانه گندم ، ارده ، عسل زنده ، آب زردک ، میوه زیتون ، چهارمغز ، سویق جو و گندم ، روغن زرد ، روغن زیتون بکر و تصفیه نشده ، سبزی خوردن کامل ، بادام شیرین ، نان سبوسدار بدون افزودنی ، آبگوشت با نخود ، آش با سبزی های کوهی و محلی خصوصا با گزنه فراوان میل کنید.

7 ــ گرفتن آفتاب روزانه به مدت 5 دقیقه و بین ساعات 9 تا 11 صبح به ساخت ویتامینD در بدن کمک مفید و موثری دارد .

8 ــ استفاده از روغن زرد محلی ، نمک طبیعی و دوغ تازه شتر در ساخت ویتامینD در بدن بسیار موثر و مفید است.