نوشیدنی و معجون تقویت سیستم ایمنی بدن + طرز تهیه

در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، معجون تقویت سیستم ایمنی بدن و بهترین معجون تقویت سیستم ایمنی بدن و طرز تهیه معجون تقویت سیستم ایمنی بدن و بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و بهترین نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و آمپول تقویت سیستم ایمنی بدن و معجون مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و بمب تقویت سیستم ایمنی و قرص تقویت سیستم ایمنی بدن و معجون تقویت بدن طب سنتی و معجون قدرتی در نم نمک.

طرز تهیه نوشیدنی و معجون تقویت سیستم ایمنی بدن

همان طور که می دانید عوامل و میکروارگانیسم های بیماری زای متعدد موجود در محیط زندگی انسان ، به طور دائم سلامتی ما را تهدید می کنند. واقعیت این است که در زمان همه گیری بیماری کرونا ، ترس از بیماری و مرگ در کنار آشفتگی فعالیت های روزمره ، موجب می شود که افراد با اضطراب بیماری درگیر شوند. هدف اصلی این مقاله ارائه راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران شیوع این بیماری است.

در این مطلب از نم نمک شما را با انواع معجون های تقویت سیستم ایمنی در طب سنتی و مهم ترین ویتامین های موثر در آن آشنا خواهیم کرد. در ادامه با نم نمک همراه باشید.

تقویت سیستم ایمنی بدن با معجون سیر و عسل

خواص سیر و عسل بر هیچ کس پوشیده نیست ترکیب این دو ماده به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس بسیار کمک می کند. عسل سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی ، آنتی اکسیدان ها و آنزیم ها است. همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان برای مقابله با رادیکال های آزاد عمل می کند. همچنین سیر حاوی ترکیباتی است که توانایی گلبول های سفید خون را در مبارزه با برخی ویروس ها تقویت می کند. برای ساخت این معجون تقویتی با عسل مراحل زیر را انجام دهید.

1. 1 فنجان عسل خام با 8-10 عدد سیر تهیه کنید.
2. هر دو را درون یک ظرف شیشه ای قرار دهید و در آن را محکم ببندید.
3. معجون را بگذارید پنج روز در دمای اتاق و بماند بعد از پنج روز آن را در یخچال قرار دهید.
4. روزی یک قاشق از معجون میل کنید.

سیر را حتما خورد کنید زیرا در هنگام خرد کردن ، جز اصلی سیر یعنی آلیین ، به شکل فعال خود تبدیل می شود.

تقویت سیستم ایمنی بدن با معجون چای زردچوبه و زنجبیل

عناصر فعال در زردچوبه ، دارای خواص تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس هستند و خاصیت تقویت کننده سیستم ایمنی آن تنها بخشی از خواص آن است. زنجبیل هم دارای خصوصیات ضد باکتریایی و ضد ویروسی بسیار قوی است که به سیستم ایمنی بدن کمک می کند. برای تهیه این معجون :

• 3 فنجان آب گرم
• 2 قاشق چای خوری پودر زردچوبه
• یک تکه کوچک زنجبیل

را درون قوری ریخته و بگذارید 5-10 دقیقه دم بکشد سپس دمنوش را با عسل یا لیمو به عنوان مزه میل کنید.

تقویت سیستم ایمنی بدن با معجون آب لیمو

لیموها دارای ویتامین C فوق العاده بالایی هستند ، که آن ها را تبدیل به یک تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس قوی کرده است.

• 1 فنجان آب گرم
• آب از 1/2 لیمو

این ترکیب را روزانه اول صبح بنوشید تا تاثیرات چشمگیر آن را ببینید.

از آنجا که ویتامین C بسیار ناپایدار است ، بنابراین بهتر است نوشیدنی لیمو را درست قبل از استفاده تهیه کنید.

تقویت سیستم ایمنی بدن با معجون فلفل + زنجبیل + لیمو

همانطور که در بالا ذکر کردیم ، زنجبیل به عنوان یک محصول ضد باکتری و ضد ویروسی بسیار موثر است و لیمو سرشار از ویتامین C است. فلفل حاوی ویتامین C و همچنین بتاکاروتن و آنتی اکسیدان است که به بدن در مبارزه با باکتری های ناخوشایند کمک می کند. فلفل باعث افزایش دمای بدن می شود و سیستم ایمنی بدن را فعال می کند. برای تهیه بهترین دمنوش برای تقویت بدن مراحل زیر را انجام دهید.

• یک تکه زنجبیل را رنده کنید و در قوری قرار دهید.
• سپس یک پیمانه آب و نصف لیمو تازه را به اضافه کنید.
• 1/4 قاشق چایخوری فلفل را به مواد اضافه کرده و ده دقیقه روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید.

می توانید برای طعم بهتر این دمنوش را با عسل بنوشید.

تقویت سیستم ایمنی بدن با معجون عسل + زنجبیل + شربت شیرین بیان

از عسل و زنجبیل نیز می توان در ترکیب با ریشه شیرین بیان و زنجبیل استفاده کرد. شیرین بیان در واقع ریشه ای با ویژگی های بسیار ضد التهابی ، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است. این امر آن را به یک تنظیم کننده سیستم ایمنی بسیار موثر تبدیل می کند. استفاده از آن همیشه توصیه نمی شود ، فقط 4 تا 6 هفته از آن استفاده کنید. برای تهیه این معجون تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس مراحل زیر را طی کنید.

1. 1/2 فنجان ریشه شیرین بیان را پوست کنده و رنده کنید.
2. سپس چهار فنجان آب به آن اضافه کنید.
3. 2 قاشق غذاخوری پود زنجبیل یا یک تکه از زنجبیل تازه به مواد بالا اضافه کرده
4. به مدت 45 دقیقه موارد را روی حرارت قرار دهید.
5. سپس در مرحله آخر دمنوش را با عسل میل کنید.

تقویت سیستم ایمنی بدن با معجون عصاره قارچ

عصاره قارچ فواید درمانی زیادی دارد و هزاران سال است که در طب چینی مورد استفاده قرار می گیرد. قارچ ها یک ماده غذایی تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس هستند. هر نوع قارچ می تواند سیستم ایمنی بدن را به طور متفاوتی پشتیبانی کند و نوشیدن عصاره آن بیشترین سود را خواهد داشت. بنابراین بهتر است قارچ ها را خرد کرده و روی حرارت قرار دهید و بعد از چند دقیقه عصاره آن را از قارچ جدا کرده و میل کنید.

تقویت سیستم ایمنی بدن با معجون آبمیوه سبز

این آب میوه نه تنها سرشار از ویتامین است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس بسیار عالی است بلکه بسیار خوشمزه است! به همین دلیل اسفناج به عنوان یک غذای فوق العاده غذایی نامیده می شود و دارای بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C است. اسفناج سرشار از بتاکاروتن و آنتی اکسیدان ها به بدن کمک می کند تا به بدن ما در مبارزه با عفونت و ویروس کمک کند. همانطور که می دانید ، پرتقال دارای ویتامین C است که برای مبارزه با آنفولانزا یا سرماخوردگی ضروری است. کرفس همچنین از نظر ویتامین C و آنتی اکسیدان ها سرشار از مواد مغذی است که به فعال شدن و کارآیی سیستم ایمنی بدن کمک می کند. زنجبیل به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی شناخته شده است. بنابراین با تمام خواصی که گفته شد نوشیدنی سبز می تواند طبق دستور زیر تهیه کنید.

• 2 فنجان اسفناج
• 2 پرتقال
• 2 ساقه کرفس
• یک قطعه زنجبیل

عصاره تمام مواد را بگیرید و با هم ترکیب کنید.