روش ایجاد افزایش قد
پرهیزات :
-ترشیجات ، برنج ، گوجه ، خیار و کلا غذاهای طبع سرد.
-مصرف غذاهای گرم وخشک مثل : فسنجان ، خرما ، ارده ، شیره ، ادویه جات و…
موارد زیر را رعایت فرمایید :
-نشستن پشت به آفتاب روزی نیم ساعت
-مصرف روزانه یکبار ، پودرسنجد ،عسل ودارچین ، باهم مخلوط و میل گردد.
-انواع جوانه ها روزانه بصورت تازه با عسل مخلوط و مصرف شود
-بادکش گرم وخشک ناحیه پشت “پشت کمر،کتف ، پشت ران ، پشت ساق”
-همراه باروغن مالی یکبار روغن کنجد یکبار با روغن زیتون “صبح وشب”
-حجامت سه مرحله به فاصله یکماه : حجامت عام ، حجامت ساکرال و حجامت ساقین