چه میوه ای برای چروک صورت خوبه؟

چه میوه ای برای چروک صورت خوبه؟

میوه ها و انواع سبزیجات همواره منبعی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن بوده و با اینکه میوه جات امروزی غنای میوه های گذشته را نداشته و علیرغم پیشرفت در سایز و ظاهر آنها ، مواد معدنی و ویتامین های آنها کاهش یافته ، اما همچنان به عنوان منبع غنی از مواد مفید برای بدن می باشند که برخی از آنها تاثیر بسزایی در شادابی پوست و رفع چین چروک های سطح پوست دارند که ما در نم نمک قصد معرفی و تشریح تاثیر آنها بر روی پوست صورت را داریم.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

1. انگور

هزاران سال است که از شهد انگور برای تولید مواد آرایشی و زیبایی به صورت طبیعی استفاده می کنند. در طب سنتی هند به انگور مروارید حیات یا خون گیاهی نیز گفته می شود. این میوه سرشار از انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مورد نیاز پوست است و تقریبا برای همه تایپ های پوستی قابل استفاده است. استفاده از این میوه پوست را مرطوب و روشن می کند. همچنین از آن بعنوان یک پاک کننده و شاداب کننده قوی استفاده می شود.

2. میوه های قرمز رنگ

انواع میوه های قرمز رنگ مانند انواع توت ها و انگور فرنگی باعث شادابی و تازگی پوست می شوند. آنتوسیانین های موجود در این نوع میوه ها باعث احیای سلول ها و ترمیم برخی آسیب های پوستی می شوند. همچنین بتاکاراتون موجود در این میوه ها به اکسیژن رسانی به پوست کمک می کند و از پیری زودرس نیز جلوگیری می کند.

3. پرتغال

پرتقال سرشار از انواع ویتامین ها بخصوص ویتامین C می باشد. پرتغال یک قابض منافذ عالی است که تقریبا در بیشتر ماه های سال در دسترس هست. از طرفی پرتغال یک لیفت کننده طبیعی است و هرچه بیشتر آن را مصرف کنید پوست شاداب تری خواهید داشت. به علاوه این میوه خوشمزه یک آبرسان قوی است و از خشک شدن پوست جلوگیری می کند.

4. هویج

هویج سرشار از ویتامین A است که خاصیت ضد التهابی برای پوست ما دارد. این میوه دارای ترکیباتی است که چین و چروک ها را کاهش داده و برخی از عفونت های پوستی را نیز درمان می کند. همه تایپ های پوستی با خیال راحت و بدون ایجاد حساسیت می توانند از مزایای این نوع سبزیجات بهره برده و آن را در رژیم غذایی خود قرار بدهند.

5. گوجه فرنگی

گوجه فرنگی از صیفی جات ارزان و قابل دسترس در تمام طول سال است. این صیفی جات خوشمزه و همه کاره دارای انواع مواد مغذی برای پوست بوده و یک ضد عونی کننده و روشن کننده طبیعی است. همچنین چین و چروک های پوستی را کاهش داده و برخی از عفونت های پوستی را درمان می کند. اما توجه داشته باشید برای آن که از همه مزایای گوجه فرنگی به طور حداکثر بهره ببرید بهتر است آن را بصورت خام استفاده کنید.

6. خیار

حتما در مورد ماسک خیار شنیده اید. مصرف خیار چه بصورت ماسک و چه بصورت خوراکی باعث آبرسانی عالی به پوست شده و پوست را شاداب می کند. همچنین دارای خاصیت پاک کنندگی است که استفاده از ماسک آن پوست را بسیار تمیز می کند.

7. گریپ فروت

گریپ فروت میوه ای است که انواع سموم را از بدن دفع می کند. به همین دلیل یکی از بهترین پاک کننده ها برای پوست محسوب می شود که بیشتر برای پوست های چرب توصیه می شود. به علاوه پوست را باز سازی کرده و باعث شادابی و تقویت پوست می شود.