ثبت بیوگرافی در گوگل
ثبت بیوگرافی در ویکی پدیا
تبلیغات

در این مطلب جدید در سال 1403 و سال 2024 ، روش های عجیب و غریب لاغری و کاهش وزن و لاغری با رژیم غذایی هواخواری و لاغری با انسولین و لاغری با سیب و قهوه و لاغری با بستن دور کمر و لاغری با رژیم زیبایی خواب و لاغری با گرده زنبور و لاغری با رنگ آبی و لاغری با رژیم غذایی غذای کودک و رژیم ادرار در نم نمک.

روش های عجیب کاهش وزن از رژیم هوا تا ادرار زن حامله!

چگونه بعضی افراد بسیار لاغر می مانند؟ وقتی صحبت از کاهش وزن می شود ، گزینه های بسیار معدودی باعث می شوند غذای سالم و وزرش منظم قدیمی پیروز شود. این بدان معنا نیست که مردم سعی نکرده باشند. چه به دلیل بی حوصلگی ، نا امیدی و حتی یک اختلال روانی مانند بی اشتهایی ، بعضی از افراد به هر اندازه برای آب کردن چند کیلو وزن اضافه رژیم می گیرند.روش های عجیب و غریب لاغری و کاهش وزنروش های عجیب و غریب لاغری و کاهش وزن

اما متاسفانه رژیم های غذایی زود گذر بیشتر از آن که برای سلامتی مفید باشند ، خطرناک اند. در این بخش از ورزش و تناسب اندام نم نمک 24راه دیوانه وار وجود دارد که بعضی افراد سعی می کنند با استفاده از آن ها لاغر بمانند.

 لاغری با تزریق انسولین

روش های عجیب لاغری با انسولین

روش های دیوانه وار وعجیب که مردم برای لاغری از آن ها استفاده می کنند

1.رژیم غذایی هواخواری

رژیم غذایی هوا در فرانسه ، با عنوان "خوردن هوا به عنوان غذا" شناخته شده است و از محبوبیت بالایی برخوردار است. این رژیم غذایی اصطلاحا یک فانتزی برای گرسنگی دادن به خود است. در این رژیم فرد در تلاش فریب دادن مغز خود باید حرکات مخصوص آماده کردن غذا ، چیدن میز و بو کردن غذا را انجام دهد.

2.انسولین

صرف نظر از این واقعیت که این کار ساده نیست ، بسیاری ازافراد سعی در تزریق انسولین به خود به منظور کاهش قند خون و تجزیه چربی به جای کربوهیدرات دارند. تزریق انسولین بسیار خطر ناک است و اگر بدون دستور پزشک انجام شود می تواند منجر به ایجاد دیابت در افراد غیر دیابتی شود و یا حتی فرد را به حالت کما ببرد.

3.سیب و قهوه

رژیم سیب و قهوه همان چیزی است که به نظر می رسد. تا جایی که می توانید چیزی جز سیب و قهوه نخورید. از نظر تئوری ، قهوه به عنوان یک ادرار آورنده عمل می کند وچربی سوز است و سیب انرژی و مواد مغزی بدن شما را تامین می کند. در واقعیت ، بعید است وزن زیادی از دست دهید و احتمالا دوران بدی خواهید داشت.

رژیم سیب و قهوه

روش های عجیب لاغری با سیب و قهوه

4.بستن دور کمر

بستن دور کمر با پلاستیک به منظور عرق کردن بیشتر است. تعریق بیش از حد بسیار بد است و ممکن است منجر به کم آبی شدید ، حالت تهوع و حتی گرما زدگی شود.

5.رژیم زیبایی خواب

رژیم غذایی زیبایی که به منظور کمک به افرادی که با رژیم های غذایی مقابله می کنند ، طراحی شده است و این گونه است که هر وقت کسی شروع به خوردن شدید می کند ، فقط مقداری قرص خواب بخورد و برای چند روز از آن شرایط خاص خارج شود.

درست است که وقتی شخص خوابیده نمی تواند چیزی بخورد اما این عمل باعث آتروفی عضلات و کمبود آب می شود و مصرف بیش از حد این قرص ها بسیار خطر ناک است.

6.گرده زنبور

گرده زنبور عسل به عنوان نوعی رژیم غذایی فوق العاده مورد توجه قرار گرفته است و شامل تمام مواد مغذی ضروری بدن بوده وباعث افزایش عملکرد بدن حین ورزش ، درمان آسم و کاهش چربی می شود. با وجود آزمایش های متعدد ، هیچ یک از اثرات ادعایی آن اثبات نشده و در واقع گرده زنبور عسل باعث واکنش های آلرژیک شدید در افرادی که از آن به عنوان یک مکمل غذایی استفاده کردند ، شده است.

7.رنگ آبی

مطالعات نشان داده اند رنگ آبی سرکوب کننده اشتها است. بنابراین اگر فردی پرخور باشد می تواند از رنگ آبی در محل زندگی اش استفاده کند. هرچند عجیب به نظر می رسد اما خوشبختانه صدمه ای نخواهد زد.

8.رژیم غذایی غذای کودک

از آنجا که یک وعده غذای کودک به طور معمول از 20 تا 100 کالری متغیر است ، می تواند باعث کاهش وزن سریع در بزرگسالان شود اما با این حال خوردن غذای کودک اغلب می تواند منجر به عدم تعادل غذایی در بزرگسالان شود و باعث کمبود پروتئین ، فیبر و سایر مواد معدنی مهم خواهد شد.

رژیم غدایی کودک

روش های عجیب لاغری با غذای کودک

9.دارو ها

یکی از قدیمی ترین روش ها برای کاهش وزن خوردن دارو های لاغری است ، در حالی که بسیاری از آن ها مشکلات زیادی برای فرد ایجاد می کند.بسیاری از افراد فریب خورده در تلاش برای کاهش وزن ، با دیدن نتایج وحشتناک به سمت مواد مخدر مانند کوکائین ، هروئین و متامفتامین استفاده کرده اند.

10.مونونوکلئوز

مونونوکلئوز یک ویروس خطرناک است که غالبا بر اشتهای فرد تاثیر می گذارد ، به این صورت در حالی که فرد انرژی خود را مصرف می کند ، میلی به خوردن غذا نداشته باشد و در نتیجه به سرعت وزن خود را از دست می دهد که چنانچه نم نمک اشاره کرده است عوارض آن شامل تب ، گلودرد و تورم لوزه ها ، غدد لنفاوی و طحال است.

11.پاستیل

در حالی که پاستیل ها غذای رژیمی محسوب نمی شوند ، انواع بدون قند آن ها حاوی ماده جالبی به نام لیکازین ، یک ملین قوی است.

12.رژیم غذایی سوپ کلم

رژیم غذایی سوپ کلم که در طول جنگ جهانی دوم برای جلوگیری از کمبود ویتامین استفاده می شد ، در دهه 1990 به عنوان روشی برای کاهش وزن سریع به محبوبیت رسید. افرادی که از این رژیم پیروی می کنند ، کمتر از 1000 کالری در روز دریافت می کنند( در حالی که برای یک شخص بزرگسال میانگین2000 کالری لازم است) ، بنابراین هر نوع ورزش و فعالیت بدنی غیر ممکن خواهد شد.

 لاغری با بستن شکم و تغذیه

روش های عجیب لاغری با تغذیه

13.شربت ایپکا

این شربت در پزشکی برای خالی کردن معده بیمارانی که مسموم شده اند استفاده می شود. خوردن این شربت باعث بالا آوردن شخص می شود.

14. پوشیدن گن برای لاغری

ممکن است به نظر برسد که پوشیدن گن برای چند ساعت در طول روز راه مناسبی برای کوچک کردن کمر باشد اما از نظر پزشکی پوشیدن گن های لاغری نه تنها بی فایده است بلکه می تواند فشار زیادی به بدن و اندام های داخلی وارد کند.

15. لوله تغذیه

این روش به طور معمول برای بیماران سرسخت در بیمارستان های روانپزشکی استفاده می شود. رژیم غذایی لوله تغذیه شامل قرار دادن یک لوله کوچک از طریق بینی و مری و پمپ کردن یک محلول چربی کم کالری به طور مستقیم به معده فرد است.در این روش لوله به مدت چند روز ار بدن خارج نمی شود و رژیم بدن شما را به گونه ای تحت تاثیر قرار می دهد که چربی بدن برای انرژی سوخته می شود.

16. تزریق ادرار

تزریق ادرار زن حامله به بدن ممکن است مسخره به نظر برسد و این طور هم است ، با این حال؛ مانع نمی شود که برخی از افراد آن را امتحان نکنند. ادرار زن حامله حاوی هورمون گنادوترپین کورینی است که می نواند مغز انسان را به این باور برساند که باردار است و بنابراین سرعت متابولیسم را افزایش می دهد و کالری را نیز سریع تر از حد معمول می سوزاند.

17. رژیم غذایی قاشق

رژیم قاشق یک برنامه غذایی است که در آن فرد فقط می تواند غذاهایی را بخورد که با یک قاشق خورده شوند. هدف این است که شخص کالری خود را محدود کرده و به غذاهای سالم مانند سوپ و ماست بچسبد اما اکثر مردم تمام روز فقط به خوردن پودینگ می پردازند و به جایی نمی رسند.

18. اردوگاه بوت آنا

سایت هایی که روش زندگی همراه با بی اشتهایی و گرسنگی را ترویج می دهند. با برنامه رژیم غذایی 0 تا 500 کالری در روز ، این نوع از عادات غذایی می تواند برای سلامتی افراد مضر باشد و حتی می تواند منجر به حمله قلبی و نارسایی ارگان های بدن شود.

19. اسلیو معده

عمل جراحی که پزشک مقدار غذای عبوری از دستگاه گوارش را محدود می کند. افرادی که تحت عمل اسلیو معده قرار می گیرند همواره در معرض خطر چاقی قرار دارند و نیازمند دنبال کردن یک رژیم غذایی دقیق هستند. این عمل ممکن است عوارض جانبی منفی شدیدی در پی داشته باشد.

20. رژیم غذایی توپ پنبه ای

این رژیم شامل خیساندن توپ های پنبه ای در آب و یا آب میوه و خوردن آن ها به منظور فریب بدن و در واقع همان گرسنگی کشیدن است. در حالی که ممکن است پنبه در روده انباشته شده و باعث درد و ناراحتی شدید شود.

21. رژیم کرم کدو

این رژیم شامل ورود کرم کدو به روده های فرد است تا هرچیزی که شخص می خورد را تغذیه کند . این رژیم می تواند مشکلات پایداری برای سلامتی ایجاد کند و گاهی اوقات ممکن است کرم بیش از حد رشد کند و دیگر از معده خارج نشود.

22. رژیم سم زدایی

این رژیم غذایی مایع شامل نوشیدن یک شربت آب لیمو ، فلفل کاین و شربت افرا است. هدف از این رژیم پاکسازی بدن از سموم و ناخالصی ها است.

23. وصله زدن به زبان

در این روش شخص یک تکه پارچه کوچک را به بالای زبان خود می دوزد تا خوردن غذا های جامد غیر قابل تحمل شود. این امر شخص را وادار می کند تا زمانی که دهانش وصله دار است یک رژیم کاملا مایع را حفظ کند و اما این روش ابدا توصیه نمی شود.

24. گرسنگی شدید و طولانی مدت

این نوع رژیم شامل گرسنگی کشیدن طولانی مدت است و به سرعت باعث لاغری فرد می شود.

25. رژیم بدون قند

رژیم 5 هفته ای بدون قند یک مورد معقول به نظر می رسد که بر روی قطع قندهای فرآوری شده و کربوهیدرات های ساده مانند نان سفید و غذاهایی که بر سطح گلوکز خون تاثیر می گذارند ، پافشاری می کند . غذاهایی با سطح پایین گلوکز ارجحیت دارند زیرا کربوهیدرات آن ها کندتر شکسته می شوند و انرژی را آهسته تر آزاد خواهند کرد.

نظر متخصصین در این مورد این است که عقلانی به نظر می رسد ، ولی هشدار می دهند که کلید اصلی مبارزه با چاقی این است که از بچگی از شروع آن جلوگیری شود . 24 درصد از کودکان زیر 4 سال دچار اضافه وزن هستند و 82 درصد از این کودکان چاق به بزرگسالان چاق تبدیل می شوند.

افرادی که خیلی بیشتر از حامیان رژیم بدون قند هستند ، حتی میوه را نیز حذف می کنند . ولی دانشمندان معتقدند که میوه ها مقادیر زیادی از مواد مغذی مورد نیاز بدن ما مانند ویتامین C و فیبر و ترکیبات طبیعی مانند پلی فنول را تامین می کنند.

رژیم بدون قند از رژیم های غذایی خاص

26. رژیم سیب زمینی

لرد بایرون ظاهرا توانسته است با خوردن سیب زمینی خیس شده در سرکه ، طی 5 سال ، 31.75 کیلوگرم از وزن خود را کم کند . متاسفانه او در سن 36 سالگی بر اثر تب فوت کرده است و ما نمی دانیم آیا توانسته است وزن خود را حفظ کند یا خیر.

اخیرا نیز یکی از تهیه کنندگان تلویزیونی توانسته است با خوردن 20 سیب زمینی در روز به مدت 60 روز ، 9.5 کیلوگرم وزن کم کند و همچنین سطح گلوکز و کلسترول خون اون نیز بهبود یافته است.

طرفداران رژیم سیب زمینی می گویند آن ها احساس سیری داشته اند و همچنین مواد مغذی لازم به بدن آن ها رسیده است و شاخص قند خون آن ها نیز پایین است.

نظر متخصصین این است که اگرچه غذاهای نشاسته ای منبع خوبی از انرژی هستند اما رعایت تنوع نکته مهمی است و خوردن بیش از حد سیب زمینی بدون درنظرگرفتن انواع دیگر غذاهای نشاسته ای به سختی می تواند تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند.

27. رژیم پیتزا

مردی اهل مریلند که قصد داشت گیاهخوار شود به علت تنفر از گیاهخواری ، رژیم عجیب دیگری گرفت . او 25 سال پیتزای پنیر مصرف کرد و به علت علاقه به طعم پونه کوهی روی پیتزاهای خود از آن استفاده نمود.

اگر فکر می کنید که او با خوردن این همه پیتزا از اضافه وزن رنج می برد ، در اشتباهید زیرا او فردی لاغر است و بسیار پرانرژی می باشد . او درباره رژیم خود می گوید : «همه روزی می میریم و من بلاخره از پیتزا خواهم مرد.»

رژیم های لاغری عجیب و غریب

28. رژیم خاک رس

یک ستاره 22 ساله پیشروی رژیم خاک رس است ، که به این صورت است که خاک رس خوراکی مانند بنتونیت را در آب حل می کنند و می نوشند . او می گوید خاک رس برای شما مفید است زیرا بدن شما آن را جذب نمی کند و ظاهرا وزن منفی فراهم می کند ، بنابراین ایزوتوپ منفی را همبسته خواهد کرد و همچنین کمک می کند تا فلزات سنگین از بدن دفع شوند.

ممکن است عجیب به نظر برسد که چگونه یک ذره با وزن منفی می تواند ایزوتوپ منفی را همبسته کند؟ سازندگان می گویند که مونت مریلینت موجود در رس مانند یک ماده تغییر دهنده یونی عمل می کند بنابراین فلزات سنگین مانند سرب و جیوه جذب شده و دفع می شوند.

متخصصین بر این باور هستند که ما می توانیم سموم را به خوبی از طریق ادرار و مدفوع و صفرا دفع کنیم ، بدون اینکه نیاز باشد خاک رس بخوریم . حتی سازمان استاندارد غذا در مورد خطرات خوردن خاک رس به خصوص در مورد زنان باردار هشدار داده است زیرا مقادیر زیادی از سرب و آرسنیک در محصولاتی که آنلاین به فروش می رسند پیدا شده است.

29. رژیم ناگت مرغ

مصرف ناگت مرغ یکی دیگر از رژیم های غذایی است که یک دختر بریتانیایی از این رژیم پیروی نموده است . او به مدت 15 سال فقط از ناگ مرغ استفاده نموده و فقط گاهی اوقات چیپس یا سیب زمینی سرخ شده مصرف کرده است.

او از 2 سالگی به غیر از ناگت مرغ و چیپس چیز دیگری مصرف نکرده است . او در سال 2014 در محل کار خود به طور ناگهانی غش کرد . پزشکان درباره ادامه این رژیم به او هشدار دادند در صورت ادامه دادن به این رژیم به زودی خواهد مرد.

رژیم های غذایی خطرناک

30. رژیم های حاوی چربی بالا

یکی از افراد مشهور مکررا از طریق رژیم پرچربی و کم کربوهیدرات که به رژیم کتوژنیک نیز معروف است ، به وزن ایده آل خود رسیده است . این رژیم مانند روزه گرفتن است که در آن بدن بیشتر از کربوهیدرات ، چربی می سوزاند تا انرژی خود را تامین کند . سوزاندن چربی ، کتون تولید می کند ، اگرچه معلوم نیست میزان گلوکز پایین و کتون بالا ، خاصیت ضد محرکی دارد که می تواند اضافه وزن را کنترل کند یا خیر.

متخصصین معتقدند خوردن بیش از حد چربی می تواند باعث افزایش وزن ، کلسترول خون و بیماری های قلبی شود . شواهدی موجود است که خوردن بیل بری می تواند این مضرات را خنثی کند اما این آزمایشات بر روی موش ها انجام شده و کمی خیالی به نظر می رسد.

31. رژیم ادرار

خوردن ادرار خود ، یک تمرین ریاضتی باستانی است . این رژیم مدعی است که همراه با رژیم و تمرینات سخت ، ادرار فرآیند پیری را کاهش می دهد ، عمر را طولانی می کند و چین و چروک و سفیدی مو را کم خواهد کرد.

رژیمی سخت که معمولا 500 کالری در روز است ، با تزریق ادرار زن باردار همراه می شود و باعث کاهش وزن چیزی در حدود0.45 کیلوگرم در روز خواهد شد . ادرار زن باردار حاوی BHCG است که متابولیسم بدن را افزایش می دهد.

همانگونه که معلوم است متخصصین با تزریق ادرار مخالف هستند زیرا می تواند شدیدا خطرناک باشد و هیچ تحقیق انجام نشده است که بتواند عملکرد آن را ثابت کند.

اگر شما 500 کالری در روز بخورید ، خود به خود وزن کم می کنید ، خوردن ادرار خود غیر عقلانی به نظر می رسد ، مواد معدنی در ادرار شما به این دلیل دفع شده اند که شما به آن ها نیازی ندارید ، اگر ادرار خود را بخورید کلیه دیگر آن ها را دفع نمی کند.

* طبق روال همیشگی بخش تناسب اندام نم نمک باید خاطرنشان کنیم که مطالب منتشر شده تنها جنبه افزایش اطلاعات کاربران محترم را دارد و هیچ کس بجز متخصص رژیم غذایی نمیتواند برنامه غذایی متناسب شما را تعیین کند.*

بیوگرافی

پیج اینستاگرام نم نمک

این مطلب مفید بود؟
(1 رای)
100%

نظر دادن