ثبت بیوگرافی در گوگل
ثبت بیوگرافی در ویکی پدیا
تبلیغات

در این مطلب جدید در سال 1403 و سال 2024 ، تسلیم نشدن و تسلیم نشدن در زندگی و تسلیم نشدن دربرابر مشکلات و تسلیم نشو و هرگز تسلیم نشو و بهترین راه ها برای تسلیم نشدن در برابر مشکلات و زندگی و نحوه برخورد و مبارزه با شکست و غلبه بر احساسات منفی را در نم نمک بخوانید.

راهکار داشتن پشتکار و تسلیم نشدن در کار و زندگی

شکست برای بسیاری از افراد ترسناک است . وقتی در چیزی شکست می خوریم ، احساس می کنیم که دنیای ما از هم می پاشد و دیگر هیچ چیز خوبی در زندگی مان وجود ندارد و بر روی نکات منفی تمرکز می کنیم و شروع به پرسش از خود می کنیم که آیا من به اندازه کافی خوب نیستم ؟ " من چه کار اشتباهی کردم ؟ "بهترین راهکار تسلیم نشدن در برابر کار و زندگیبهترین راهکار تسلیم نشدن در برابر کار و زندگی

در حالی که این نوع تفکر رایج است اما جنبه های مثبت بسیاری هم برای شکست وجود دارد . وقتی شکست می خوریم ، می بینیم که کجا ایستاده ایم و اشتباهات خود را می فهمیم و از آن ها درس می گیریم . سریع تر پیشروی می کنیم و چشم انداز خود را بزرگ می کنیم و عزم و قدرتمان هم افزایش می یابد.

حتی اگر در ابتدا هم ترسناک به نظر برسد اما باید یاد بگیریم که آن را بپذیریم و در آغوش بگیریم . ما باید درک کنیم که تسلیم شدن بی فایده است و اگر واقعا بخواهیم در زندگی موفق شویم ، باید به جلو حرکت کنیم . در این قسمت از رازهای موفقیت در کار و زندگی نم نمک 7 نکته در مورد نحوه برخورد با شکست وجود دارد که برای حرکت در مسیر موفقیت حیاتی است پس آنها را بدانید و در خاطرتان حفظ کنید.

هرگز تسلیم نشوید

7 قانون محکم و در عین حال ساده برای تسلیم نشدن و حرکت رو به جلو

1. پذیرفتن :

اولین قدم برای غلبه بر احساسات منفی این است که آن ها را قبول کنید و اگر نمی توانید مسئولیت اقدامات خود را بر عهده بگیرید ، هرگز حرکت نخواهید کرد و زندگی بهتری را شروع نخواهید کرد. در نتیجه پذیرفتن همه چیز حیاتی است و اشتباهاتی که مرتکب شده اید را پذیرا باشید و به خاطر قوی بودنتان به خودتان تبریک بگویید و این موارد را به خاطر داشته باشید :

  • شما همه چیز را در زندگی خود نمی توانید کنترل کنید و این کاملا طبیعی است و نیازی هم به این کار نیست و زندگی همان طور که هست زیباست و باید هر لحظه را طوری زندگی کنید که گویی آخرین لحظه زندگیتان است.
  • انتقاد کردن از هر تصمیم اشتباهی که انجام می دهید ، شما را تضعیف می کند و نمی توانید گذشته را تغییر دهید و از آن یاد بگیرید .
  • اشتباهات خود را تکرار نکنید و این روشی است که شما تکامل پیدا می کنید .
  • واقعگرا باشید و اگر اشتباه کردید و نمی توانید آن را تغییر دهید ، بدانید که قوی شدن نیازمند زمان و تلاش است و شما دقیقا همان جایی هستید که باید باشید. یک دوست خردمند به من گفت : " ما ابتدا باید بمیریم تا زنده بمانیم." این حرف را به معنای واقعی کلمه معنا نکنید ، بلکه پیامش را درک کنید و بدانید که بهتر شدن نیرو و شکیبایی لازم دارد .

مسائل را به صورتی بپذیرید که آن ها زندگی شما را تغییر خواهند داد. قبل از شروع کار روی هر چیز دیگر ، روی پذیرش کار کنید. این مهم ترین قدم فرآیند است.

تسلیم نشدن در زندگی

2. باخود صادق باشید :

می توانید به دیگران دروغ بگویید اما هرگز نباید به خودتان دروغ بگویید . صادق بودن شما را آزاد می کند ! ناموفق بودید - چرا؟ می توانید به سه دلیلش فکر کنید ؟ کجا گیر کرده اید ؟ در اینجا چند نکته در مورد این وجود دارد که چطور می توانید با خودتان صادق باشید :

افکارتان را یادداشت کنید . یک دفتر یادداشت داشته باشید و لازم نیست همه چیز را یادداشت کنید ، فقط هایلایت های روزانه خود را بنویسید و این که اهداف شما برای امروز چیست ؟ چه طور می خواهید آن ها را به انجام برسانید و از همه مهم تر چرا؟

در صورت لزوم درخواست کمک کنید . شاید خیلی مغرور تر از آن باشید که گاهی این کار را بکنید اما هیچ وقت هوشمندانه نیست . درخواست برای گرفتن بازخورد یا کمک از طرف درست چیز خوبی است ، یعنی ما می پذیریم که گیر افتاده ایم و می خواهیم تکامل پیدا کنیم .

به خودتان یادآوری کنید که صادق باشید . صادق ماندن با خودتان یک فرآیند مداوم است و اگر عادت ندارید که حقیقت را بیان کنید ، هر روز به خودتان یادآوری کنید که باید این کار را بکنید .

آینده را تصور کنید . آینده شما در این لحظه چگونه به نظر می رسد ؟ آیا فکر می کنید که می توانید با ذهنیت حال حاضر خود موفق شوید ، یا آیا چیزهایی وجود دارند که شما باید تغییر دهید؟ اگر پاسخ سوالات بله است " آن ها را یادداشت کنید و شروع به تغییر کنید .

این جمله را سرلوحه زندگی خود کنید : " من با خودم صادق هستم" این جمله کمکتان می کند ، قول می دهم !

تسلیم نشدن در برابر مشکلات

راه های تسلیم نشدن و مبارزه با شکست

3. مثبت فکر کنید :

بارها و بارها در بخش رازهای موفقیت در نم نمک گفته ایم که تمرکز بر روی منفی ها انرژیتان را می گیرد و باعث می شود که احساس تاسف کنید و در نتیجه به هیچ وجه کمکی نخواهد کرد . در بخش زیر برخی از نکاتی که باید بر روی آن ها تمرکز کنید آورده شده است :

  • با خودتان مهربان باشید ، درباره خودتان منفی حرف نزنید . حالا اشتباهاتتان را پذیرفته اید و آن ها را در آغوش گرفته اید و وقتی با خودتان صادق بودید و می دانید چه عواملی را می توانید بهبود بخشید ، کافی است و نیازی نیست که برای شکست خود احساس بدی داشته باشید .
  • یک فیلم کمدی خوب تماشا کنید یا با یکی از دوستان بامزه تان صحبت کنید. خیلی جدی گرفتن زندگی ارزش ندارد - در هر صورت هیچ کس از زندگی زنده بیرون نمی رود .
  • مدیتیشن یا یوگا انجام دهید . به جای تمرکز بر گذشته ، در زمان حال حاضر باشید و بر روی افکار خود کار کنید و به آرامی به یک طرز فکر خوش بینانه برسید .
  • تفکر مثبت به معنی نادیده گرفتن حقایق نیست و در هنگام ارزیابی خودتان واقع گرا باشید اما تاکید زیادی بر نکات منفی نکنید .

هرگز تسلیم نشدن با دوستان خوب

4. بودن در کنار افراد درست :

یکی از آیتم های مورد علاقه جیم رات این جمله است : "شما به طور متوسط شبیه پنج نفری هستید که بیش ترین زمان را با آن ها سپری می کنید" در موردش فکر کنید : اگر شما خود را با افراد بدبین احاطه کنید ، به یکی از همان ها تبدیل خواهید شد.

اگر هنوز به نتیجه نرسیده اید ، حلقه دوستان خود را ارزیابی کنید و ببینید چه کسی واقعا سزاوار آن است که در زندگی شما بماند و اگر تنها یک دوست پس از "ارزیابی کلی" باقی ماند هم این کاملا خوب است - حداقل شما می دانید که همیشه می توانید بر روی او تکیه کنید .

هرگز تسلیم نشدن با دوستان خوب

5. خود را با انگیزه نگه دارید :

اکنون که اشتباهات خود را پذیرفتید ، زمان آن رسیده که جلو بروید و سرانجام اینجا هستید - در بزرگترین لحظه زندگیتان و وقت آن است که دوباره امتحان کنید. اما چطور؟ "ممکن است کسی بپرسد. این جایی است که انگیزه به وجود می آید .

انتظارات را کنار بگذارید و تنها بر روی زمان حال تمرکز کنید و به این فکر نکنید که اگر این کار را انجام دهم یا آن کار را انجام دهم ، چه اتفاقی می افتد و اگر احساس می کنید این تصمیم درستی است با شهود خود پیش بروید .

کتاب ها و فیلم های انگیزشی بخوانید و تماشا کنید و همیشه عالی است که کسی به شما بگوید می توانید هر چه می خواهید را بسازید و حتی ممکن است قبلا متوجه شده باشید زمان هایی هست که شنیدن برخی نکته ها از طرف شخص دیگری ، آن پیام را قدرتمند تر و موثر تر می کند.

برنامه اهداف خود را مشخص کنید و در مورد آنچه می خواهید در دراز مدت به دست آورید ، فکر کنید.

زمانی که احساس می کنید تسلیم شدید ، به این فکر کنید که چرا و به کار سخت خود در برابر هدفتان ادامه دهید.

انگیزه داشتنتان برای پیشبرد زندگی بسیار مهم است ، قوی باشید و اجازه ندهید افکار منفی بر شما تأثیر بگذارد .

هرگز تسلیم نشوید

6. بهبود را ادامه دهید :

همانطور که قبلا ذکر کردیم ، بهبود مداوم تنها راه صعود از نردبان موفقیت است . شما بر روی انگیزه خود کار کنید و این واقعا شگفت انگیز می شود اما چه کسی بدون پشت کار موفق شده؟

آیا می دانید توماس ادیسون پیش از اختراع لامپ چندبار شکست خورده بود ؟ حداقل یک هزار بار اما آیا می دانید که درک او از این موضوع چه بو د؟ "من شکست نخورده ام و من فقط 10.000 روش پیدا کردم که کار نمی کنند ."

تسلیم نشدن در برابر مشکلات

7. زمانی برای خودتان بگذارید :

حداقل مطمئن شوید که به خودتان توجه دارید و تتمرکز فقط روی موفقیت و فراموش کردن خودتان ممکن است به آرامی شما را دیوانه کند . برای خواندن آنچه دوست دارید وقت بگذارید ، با دوستان خود اوقات خوبی را سپری کنید و با خانواده خود بخندید . دوست داشتن خودتان جایی است که زندگیتان شروع می شود .

کلام آخر :

با پذیرفتن اشتباهات در زندگی خود جلو بروید ، با خودتان صادق بمانید و از اشتباهاتتان درس بگیرید ، مثبت فکر کنید ، اطراف خود را با افراد مناسب محاصره کنید و برای دوست داشتن خودتان وقت بگذارید .

تسلیم نشدن در زندگی

بیوگرافی

پیج اینستاگرام نم نمک

این مطلب مفید بود؟
(1 رای)
100%

نظر دادن