صبحانه های افزایش دهنده متابولیسم برای کاهش وزن
اگر چاق هستید و با وزن زیادتان مشکل دارید و دوست دارید که تناسب اندام داشته باشید بهتر است در این زمینه بیشتر بدانید تا با تغییرات و انجام برخی نکات تغذیه ای متابولیسم کاهش وزن را در بدنتان سرعت بخشید.
در این متن فرمول ویژه ای را به شما پیشنهاد می کنیم که هضم را سرعت بخشیده و ظرفیت بدن برای چربی سوزی را بالا میببرد ، این نسخه بدون اینکه سختی را حس کنید و بخواهید کارهای خارق العاده ای انجام دهید شما را به هدفتان که کاهش وزن است می رساند.
فرمول مخصوص افزایش متابولیسم و کاهش وزن در یک ماه
مواد اولیه
روش تهیه صبحانه مناسب افزایش متابولیسم کاهش وزن
همه این مواد را خوب با هم ترکیب کنید تامواد یکدستی بدست بیاید
نکته : در صورت استفاده از انجیر خشک آنها را در لیوان آب به مدت نیم ساعت خیس کنید
نسخه های خانگی برای افزایش متابولیسم کاهش وزن
دستور العمل دوم برای افزایش متابولیسم کاهش وزن
مواد اولیه
- یک عدد موز
- یک دوم لیمو
- یک عدد سیب
- یک ق بذرکتان
- یک عد تمشک
دستورالعمل
داخل مخلوط کن همه مواد را ترکیب تا مخلوط همگنی به دست بیاید و صبح میل کنید.
دستور سوم مخصوص صبحانه افزایش متابولیسم کاهش وزن
مواد اولیه
- دو عدد کیوی
- یک دوم سیب
- یک قاشق بذر کتان
- یک عدد موز
- یک عدد پرتقال
طبق دستور معجون های قبلی داخل مخلوط کن این مواد را ترکیب و تازه به تازه بنوشید.
![چهره های متولد و درگذشته 1 اردیبهشت [عکس و بیوگرافی]](/media/k2/items/cache/8b225daf2fb6981058bbf2fa23f55e0b_L.jpg "چهره های متولد و درگذشته 1 اردیبهشت [عکس و بیوگرافی]")
