مغز خود را انعطاف پذیر تر کنید

-نئوروبیک به تمریناتی گفته می شود که ارتباطات جدیدی را در مغز شما فعال می کند و با تاثیرات روانی افزایش سن مبارزه می کند.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

-نئوروبیک حواس 5 گانه شما را در راه های پیش بینی نشده به کار می گیرد که باعث تقویت اعصاب می شود و کمک میکند تا سلولهای مغز جوان و قوی بمانند.

-عادت کنید که در تاریکی لباس بپوشید یا حمام کنید.

-چیزهایی را که در یک سمت عادت به پوشیدنشان داشتید ، در سمت دیگر بپوشید.

-مثلا ساعتتان را در دست دیگر ببندید.

-هر صبح عطر جدیدی را استشمام کنید یا غذاهایی را که تابحال نچشیده اید بپزید.

منبع : جستجوگر نم نمک