علت و علائم قاعدگی زودهنگام(زود پریود شدن) + درمان

علت و علائم و درمان خانگی قاعدگی زودهنگام در طب سنتی

مجموعه ای از عوامل می توانند باعث زود پریود شدن شوند. اگر هر چند وقت یکبار این اتفاق بیفتد ، احتمالا جای نگرانی نیست ، زیرا تغییرات در چرخه قاعدگی رایج است. قاعدگی های اولیه اغلب ناشی از تغییرات هورمونی است ، به ویژه در دوران بلوغ و یائسگی.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

در ادامه مهمترین علت زود پریود شدن زنان را در نم نمک بررسی خواهیم کرد با نم نمک همراه باشید.

1. بلوغ

اغلب زنان می دانند که دوره طبیعی عادت ماهانه در فاصله 20 تا 40 روز اتفاق می افتد اما بسیاری از همین زنان سال هاست که با بی نظمی و شدت غیرطبیعی عادت ماهانه شان می سازند و به خیال اینکه هیچ درمانی فایده ندارد ، چنین وضعیتی را تحمل می کنند اما باید بدانید هیچ یک از مشکلات مرتبط با این موضوع غیرقابل حل نیستند و اگر خانم ها هرچه زودتر به فکر چاره نیفتند. بحران های جدی تری سلامتی شان را تهدید خواهد کرد.

معمولا زنان بین سنین 8 تا 13 سال ، به بلوغ می رسند. این حالت به علت تولید هورمون های تولید مثل است که بر روی چرخه قاعدگی شما تاثیر خواهند گذاشت. در چند سال اول پس از شروع پریودی ، این هورمون ها ممکن است نامنظم باشند. این بدان معنی است که فاصله زمانی میان قاعدگی های شما می تواند از حد عادی ، کمتر یا بیشتر باشد.

بلوغ می تواند موجب بروز علائم زیر نیز شود :

• بزرگ شدن بافت سینه
• رشد مو در زیر بغل و کشاله ران
• جوش
• بدخلقی

2. پری منوپوز (حوالی یائسگی)

پری منوپوز مرحله تغییر به دوران یائسگی است. این دوره معمولا از اواخر 40 سالگی شروع شده و تقریبا چهار سال طول می کشد. سطوح هورمون ها در این مدت به شدت متغیر بوده و ممکن است هر ماه تخمک گذاری نداشته باشید. این امر می تواند باعث بی نظمی در قاعدگی شده و در نتیجه ، فواصل قاعدگی ، کم یا زیاد خواهند شد. قطع شدن دائمی پریود در خانم ها را یائسگی می نامند. یائسگی زنان به تدریج اتفاق می افتد و در این مدت بدن خانم متحمل تغییرات هورمونی عمیق شده و سبب ایجاد علائم یائسگی مثل گرگرفتگی می گردد. اختلالات و نامنظمی پریود در این دوران شایع هستند که یکی از آن ها پریودهای متعدد و زودتر از موعد است.

پری منوپوز می تواند موجب بروز علائم زیر نیز شود :

• کاهش یا افزایش شدت خونریزی
• عدم قاعدگی
• خشکی واژن
• گرگرفتگی
• اختلال در خواب
• تحریک پذیری

3. ورزش شدید

ورزش شدید شدید و سخت می توانند باعث بی نظمی در قاعدگی شده و یا به طور کامل ، آن را متوقف کنند. این حالت اغلب برای ورزشکارانی به وجود می آید که روزانه چندین ساعت تمرین می کنند. به عنوان مثال ، ورزش هایی مانند باله و ژیمناستیک.

ورزش تنها زمانی بر روی قاعدگی تاثیر می گذارد که بدن بیش از حد کالری بسوزاند. بدون انرژی کافی ، بدن قادر به تولید هورمون های تولید مثل نخواهد بود.

4. تغییرات وزنی

زود به زود پریود شدن ، بی نظمی و عدم قاعدگی اغلب با تغییرات وزنی ارتباط دارند. بی نظمی های قاعدگی ، اغلب با کاهش سریع وزن پدید می آیند. این حالت می تواند با رژیم غذایی شدید ، جراحی بای پس معده و یا اختلالات خوردن روی دهد. گاهی اوقات افزایش یا کاهش شدید وزن بدن می تواند اختلالاتی در پریود شدن به وجود آورد. بر همین اساس بهتر است درباره دلایل ممکن برای افزایش یا کاهش بیش از حد وزن با پزشک صحبت کنید. او به شما کمک می کند وزن خود را تحت کنترل قرار دهید.

زمانی که بدن در حالت گرسنگی قرار بگیرد ، انرژی خود را برای عملکرد های حیاتی مانند تنفس ذخیره خواهد کرد. در نتیجه بدن تولید هورمون های تولید مثل را متوقف کرده که منجر به بی نظمی های قاعدگی خواهد شد.

5. استرس حاد

یکی از مهمترین علل زود پریود شدن یا پریودهای متعدد استرس است. استرس ممکن است فیزیکی ، هیجانی و یا ناشی از محیط اطراف باشد. استرس از هر نوعی سبب به هم ریختن تعادل هورمونی در خانم ها شده و منجر به انواع مختلف اختلالات قاعدگی می گردد. اگر علت استرس باشد به راحتی با تجویز دارو قابل درمان است. فشار و استرس شدید می تواند باعث اختلال در سطح هورمون شده و به بی نظمی در قاعدگی منجر شود.

استرس می تواند موجب بروز علائم زیر نیز شود :

• کاهش یا افزایش وزن (بدون دلیل)
• اختلال در خواب
• اختلال در تمرکز

6. تغییر در روال روزانه

تغییر در برنامه روزمره ممکن است بر روی هورمون ها تاثیر گذاشته و سبب دیر یا زود پریود شدن شود. به عنوان مثال ، برخی تحقیقات نشان داده اند افرادی که شیفت کاری آن ها مدام تغییر می کند مانند پرستاران ، اغلب دچار بی نظمی در قاعدگی می شوند. محققان دقیقا نمی دانند که چرا این امر اتفاق می افتد ، اما ممکن است مربوط به اختلال در ریتم شبانه روزی باشد. این امر به نوبه خود ، می تواند باعث اختلال در هورمون ملاتونین (هورمون خواب) نیز شود.

7. دارو های رقیق کننده خون

مصرف رقیق کننده های خون ممکن است زمان قاعدگی را طولانی کرده و موجب خونریزی شدید شوند. در زمان قاعدگی ، ضد انعقاد ها به طور طبیعی در بدن منتشر می شوند تا به کاهش دیواره رحم و دفع آن از واژن کمک کنند. مصرف دارو های رقیق کننده خون باعث تسریع این روند و در نتیجه افزایش شدت خونریزی می شوند.

8. روش های ضد بارداری

روش های ضد بارداری می توانند به طور مستقیم بر روی تخمک گذاری و قاعدگی تاثیر گذارند. اگر قرص های ضد بارداری مصرف می کنید ، زمان قاعدگی شما به زمان شروع مصرف این قرص ها بستگی خواهد داشت. دیگر روش های ضد بارداری مانند دستگاه داخل رحمی (IUD) و آمپول دپوپروورا می توانند در دو یا سه ماهه اول ، موجب بی نظمی در قاعدگی شوند. علاوه بر بی نظمی در قاعدگی ، از دیگر عوارض جانبی این روش ها می توان به خونریزی روزانه نیز اشاره کرد.

روش های ضد بارداری می توانند علائم زیر را نیز موجب شوند :

• گرفتگی
• درد سینه
• سردرد
• حالت تهوع

9. پیشگیری اضطراری از بارداری

قرص های ضدبارداری می تواند باعث شود عادت ماهیانه زودتر از معمول اتفاق افتد ، بخصوص اگر شما فراموش کنید یک یا چند قرص را بخورید. آی یو دی یکی دیگر از عوامل ممکن در ایجاد قاعدگی زودرس می تواند باشد. اگر قرص اورژانسی ضدبارداری که تحت عنوان قرص لوونورژسترول شناخته شده است را مصرف کنید ، این احتمال را به وجود می آورید که قاعدگی بعدی زودتر اتفاق افتد. برای کاهش احتمال بارداری می توان از پیشگیری اضطراری از بارداری (EC) استفاده کرد. شما می توانید از قرص EC یا حلقه مسی IUD استفاده کنید. قرص های EC حاوی هورمون هایی هستند که روند تخمک گذاری طبیعی را مختل می کنند. این امر ممکن است به دیر یا زود شدن قاعدگی منجر شود. اگر به صورت منظم از این قرص ها استفاده می کنید ، ممکن است قاعدگی شما نامنظم شود.

معمولا طبیعی است که پس از استفاده از IUD ، افراد دچار خونریزی شوند. چند ماه طول می کشد تا رحم به IUD عادت کند و در این مدت ، ممکن است فرد دچار خونریزی روزانه یا نامنظم شود. IUD های مسی می توانند علائم زیر را نیز موجب شوند :

• خونریزی شدید
• گرفتگی شدید قاعدگی
• گرفتگی یا کمر درد

10. بیماریهای جنسی زنانه

عفونت های منتقله جنسی مانند کلامیدیا و سوزاک بسیار شایع هستند. این عفونت های باکتریایی معمولا علائمی ایجاد نمی کنند. هرچند از علائم آن ها می توان به لکه بینی یا ترشحات خفیف خونی اشاره کرد. بیماری های آمیزشی به خصوص عفونت سوزاکی و کلامیدیائی می توانند در خانم ها سبب زود پریود شدن شوند. عفونت با کلامیدیا در خانم ها خطیر است و سبب درد شدید شکمی ، ترشحات چرکی از واژن و پریودهای نامنظم می شود. سوزاک سبب ایجاد خارش در ناحیه واژن ، ترشح خونی و چرکی از واژن و احساس سوزش هنگام ادرار کردن می شود.

این عفونت ها می توانند باعث بروز موارد زیر نیز شوند :

• بروز درد در زمان رابطه جنسی
• بروز درد و یا سوزش در زمان اجابت مزاج
• درد شکم

11. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

این بیماری ناشی از عدم تعادل هورمونی بوده و از هر 10 زن ، یک نفر به آن مبتلا می شود. بسیاری از افراد نمی دانند که مبتلا به این سندرم بوده تا زمانی که برای باردار شدن با مشکل مواجه شوند. این بیماری می تواند باعث بروز موارد زیر نیز شود :

• قاعدگی نامنظم
• عدم قاعدگی
• رشد بیش از حد مو در بدن یا صورت
• آکنه
• افزایش وزن

برای درمان زود به زود پریود شدن در اثر تخمدان پلی کیستیک می توانید با تغییر شیوه زندگی از جمله کاهش وزن ، تغییر رژیم غذایی و انجام ورزش به بهبود وضعیت خود کمک کنید. بهتر است رژیم غذایی شما شامل مواد غذایی غنی از فیبر (مانند کلم بروکلی ، فلفل دلمه ای ، کاهو و…) ، مواد غذایی پروتئین دار کم چرب (مانند ماهی و مرغ) و همچنین غذاهای ضد التهابی و ادویه جات (نظیر زردچوبه ، گوجه فرنگی ، اسفناج ، گردو ، روغن زیتون و…) باشد. روش های دیگری نیز برای درمان تخمدان پلی کیستیک وجود دارد که پیشنهاد می کنیم با مطالعه مطلب مربوطه ، بیشتر با این روش های درمانی آشنا شوید.

12. آندومتریوز

آندومتریوز زمانی روی می دهد که بافت داخل رحم ، شروع به رشد در خارج از رحم کند. علاوه بر خونریزی غیر منتظره ، آندومتریوز می تواند باعث بروز موارد زیر نیز شود :

گرفتگی شدید قاعدگی

• کمردرد مزمن
• بروز درد در زمان رابطه جنسی
• برای درمان زود به زود پریود شدن در اثر بیماری آنومتریوز ، پزشک با روش های درمانی مانند هورمون درمانی ، جراحی و… به بهبود وضعیت و عملکرد صحیح دستگاه تولید مثل شما کمک خواهد کرد.

13. دیابت

عدم تشخیص یا کنترل دیابت ، موجب افزایش سطح قند خون می شود. برخی مطالعات نشان داده اند که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع 2، قبل از تشخیص بیماری ، دچار بی نظمی در قاعدگی بوده اند.

دیابت می تواند باعث بروز موارد زیر نیز شود :

• افزایش تشنگی
• افزایش نیاز به ادرار ، به خصوص در شب
• کند شدن روند بهبودی
• کاهش وزن ناگهانی

14. بیماری تیروئید

این طور به نظر می رسد که از هر 8 نفر ، یک زن دچار بیماری تیروئید می شود. بیماری تیروئید سبب می شود که بدن ، هورمون تیروئید را کم یا زیاد تولید کند. این هورمون برای عملکرد بدن از جمله متابولیسم و چرخه قاعدگی ضروری است. علائم شما به کم کاری یا پرکاری تیروئید بستگی دارند. علاوه بر زود به زود پریود شدن ، ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنید :

• کاهش یا افزایش خونریزی
• کاهش یا افزایش سرعت ضربان قلب
• اختلال در خواب
• کاهش یا افزایش ناگهانی وزن

15. مصرف مواد مخدر

تحقیقات نشان می دهد 15 درصد خانم های دارای چرخه قاعدگی منظم که مواد مخدر مصرف کرده اند دچار لکه بینی یا عادت ماهیانه زودهنگام یا دیرهنگام در دوره بعدی می شوند.

تفاوت میان علائم لانه گزینی و زود پریودن شدن

لانه گزینی زمانی روی می دهد که تخمک بارور شده و به جداره رحم متصل می شود. این حالت ، یک یا دو هفته پس از لقاح روی می دهد. لانه گزینی همیشه باعث ایجاد علائم نمی شود. در صورت بروز علائم ، می توان به خونریزی خفیف و یا گرفتگی عضلانی اشاره کرد. این نوع خونریزی معمولا نیاز به تامپون یا نوار بهداشتی ندارد.

تفاوت میان علائم سقط جنین و زود پریودن شدن

سقط جنین اغلب در سه ماهه اول بارداری روی می دهد. ممکن است فرد از بارداری خود آگاه نباشد ، بنابراین ، تشخیص بین خونریزی شدید و سقط جنین دشوار است. سقط جنین ممکن است گرفتگی و درد کمر بیشتری را نسبت به قاعدگی ایجاد کند.

درمان قطعی زود به زود پریود شدن

کنترل زود پریود شدن به علت آن بستگی دارد. در اغلب موارد ، این حالت ، طی یک یا دو ماه برطرف خواهد شد. همچنین نکات زیر را در نظر داشته باشید :

استفاده از اپلیکیشن برای مدیریت دوران قاعدگی. در این نوع برنامه ها می توانید علائم خود را روزانه وارد کنید. با گذشت زمان ، ممکن است متوجه یک الگوی خاص در خونریزی خود شوید.

هشت ساعت در شبانه روز بخوابید. اختلال در برنامه خواب می تواند قاعدگی را به هم بریزد. اگر شب ها کار می کنید ، سعی کنید با خوابیدن در محیطی تاریک و آرام در روز ، ریتم شبانه روزی خود را حفظ کنید.

داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل. تغذیه مناسب ، عاملی مهم برای سلامت دستگاه تولید مثل است. اگر کالری کافی مصرف نکنید ، بدن نمی تواند هورمون های مورد نیاز برای حفظ عملکرد خود را تولید کند.

استرس خود را مدیریت کنید. فشار های روانی می توانند چرخه قاعدگی را مختل کنند. سعی کنید پیاده روی کرده یا یوگا تمرین کنید.

حفظ وزن سالم. چاقی می تواند هورمون های تولید مثل را تحت تاثیر قرار دهد. سعی کنید همیشه وزنی سالم داشته باشید.

قطع پریود در دوره ای که شما از دردها و گرفتگی ها می ترسید و از تعویض چندصدباره نوار بهداشتی (یا تامپون) در روز در عذابید یک ایده بسیارخوب به نظر می رسد. علاوه بر این ، وقتی کار مهمی دارید که در این زمان تنظیم شده است ، تنها چیزی که لازم دارید یک قرص جادویی است تا پریودتان را زودتر از معمول قطع کند.

لازم نیست دنبال راه های سخت برای قطع پریود باشید. مواد ساده ای که در خانه تان یافت می شوند می توانند در قطع پریود یا حتی به تعویق انداختن آن به شما کمک کنند. لازم است بدانید زمانی که قاعدگی تان شروع شده است ، هیچ روشی برای قطع کامل آن وجودندارد. به هرحال خیلی از درمان های خانگی زیر می توانند پریود را به تعویق انداخته و حتی با سست کردن ماهیچه های رحمی ، جریان خون را کاهش دهند.

برای دانستن بهترین راه های قطع پریود به خواندن این مطلب ادامه دهید.

در ادامه 10 درمان خانگی برای قطع پریود آمده است

پریود خود را با این درمان ها به تعویق بیندازید

1. پریودتان را با لیمو به تعویق بیندازید

به این مواد نیاز خواهیدداشت

• 1 لیمو
• یک لیوان آب

کاری که باید انجام دهید

• آب لیمو را گرفته و مقداری آب به آن اضافه کرده و بنوشید.

چندبار باید این کار را انجام دهید؟

• برای کوتاه کردن دوره پریودتان ، این کار را هروقت که خواستید انجام دهید.

چرا این روش مفید است؟

این کار یکی از درمان هایی است که نسل به نسل منتقل شده است. گفته می شود آبلیمو ، بسته به زمان مصرف آن ، دوره پریود را کوتاه ترکرده و آن را به تعویق می اندازد. عصاره های اسیدی لیمو بدن را سم زدایی کرده و به ریزش سریع تر دیواره رحم تان کمک می کند.

2. سرکه سیب برای قطع پریود

به این مواد نیاز خواهیدداشت

• 2 قاشق چایخوری سرکه سیب
• یک لیوان آب

کاری که باید انجام دهید

• سرکه سفید را با آب ترکیب کرده و آن را بنوشید.

چندبار باید این کار را انجام دهید؟

• زمانی که وقت دوره پریود است ، سه تا چهار لیوان بنوشید.

چرا این روش مفید است؟

سرکه سیب مانند لیمو سموم را دفع کرده و جریان خون را کاهش می دهد.

3. نوشیدن ژلاتین برای قطع پریود

به این مواد نیاز خواهیدداشت

• یک بسته کوچک ژلاتین
• یک لیوان آب
• کاری که باید انجام دهید
• ژلاتین را به آب اضافه کرده و سریع بنوشید.

چندبار باید این کار را انجام دهید؟

یک بار مصرف آب ژلاتین برای بیشتر افراد موثراست. اگر لازم شد بعد از چند ساعت ، دوباره آن را تکرارکنید.

چرا این روش مفید است؟

زن های زیادی در دنیا از این درمان استفاده کرده اند و پریود خود را برای چندساعت قطع کرده اند. ژلاتین در طب چینی برای درمان خونریزی شدید استفاده می شود و می تواند هنگامی که در موقعیت بدی هستید برای قطع پریودتان به کاررود.

4. روغن های معطر برای قطع پریود

به این مواد نیاز خواهیدداشت

• 6 قطره روغن مریم گلی
• 6 قطره روغن اسطوخودوس
• 2-3 روغن چایخوری روغن بادام

کاری که باید انجام دهید

1. روغن های معطر را با روغن بادام ترکیب کنید.

2. نواحی شکمی و لگنی را با این ترکیب روغنی تا زمانی که جذب پوست شود ماساژدهید.

چندبار باید این کار را انجام دهید؟

• دوبار در روز این نواحی را با این روغن ماساژدهید.

چرا این کار مفید است؟

• مریم گلی یک مسکن عضلانی است و ماهیچه های رحمی شما را آرام می کند. از طرف دیگر ، روغن اسطوخودوس ، اعصاب شما را آرام کرده و استرس را نیز کاهش می دهد.

ملاحظه

اگر مستعد ابتلا به تشنج هستید یا صرع دارید از این درمان استفاده نکنید.

5. زنجبیل برای قطع پریود

به این مواد نیاز خواهیدداشت

• 1اینچ (حدود 4 سانتی متر) زنجبیل
• 1 قاشق چایخوری عسل
• 1 فنجان آب داغ

کاری که باید انجام دهید

1. زنجبیل را خردکرده و بگذارید چند دقیقه در آب خیس بخورد.

2. این آب را صاف کرده و عسل را به آن اضافه کنید.

3. جوشانده زنجبیل را گرم بنوشید.

چندبار باید این کار را انجام دهید؟

• در روز دو یا سه فنجان چای زنجبیل بنوشید.

این کار چرا مفید است؟

خواص ضد التهابی زنجبیل در تولید پروستاگلاندین تداخل ایجاد میکند. این هورمون در طی قاعدگی آزادشده و باعث می شود رحم بافت دیواره خود را تخریب کند. زنجبیل در طب چینی نیز برای تعویق قاعدگی استفاده شده است.

ملاحظه

اگر به اختلالات خونریزی مبتلا هستید یا داروهایی مصرف می کنید که مانع لخته شدن خون شده یا آن را متوقف می کنند ، از این درمان استفاده نکنید زیرا زنجبیل خون را رقیق می کند.

6. لوبیاسبز برای قطع پریود

یک رژیم غذایی متعادل می تواند بر سیکل(چرخه) قاعدگی تاثیربگذارد. در کتاب ها و مقالات متعدد بر لوبیاسبز تاکید زیادی شده است زیرا لوبیاسبز توانایی کاهش جریان خون قاعدگی و همچنین قطع پریود در بعضی از زن ها را دارد. لوبیا سبز را در رژیم غذایی خود بگنجانید و تاثیراتش را ببینید. لوبیا سبز سرشار از کلسیم است و همچنین می تواند به کاهش درد قاعدگی کمک کند.

7. چای تمشک برای قطع پریود

به این مواد نیاز خواهید داشت

• مقداری برگ خشک یا تازه تمشک
• 2 فنجان آب

کاری که باید انجام دهید

• برگ های تمشک را چند دقیقه در آب و با شعله کم بجوشانید.
• اجازه دهید جوشانده سردشود.
• آن را صاف کرده و یک فنجان از این چای گیاهی را بنوشید.

چندبار باید این کار را انجام دهید؟

• روزانه دو یا سه فنجان چای تمشک بنوشید.

چرا این کار مفید است؟

چای تمشک حاوی مقدارکافی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای بدن زن مفید است. این چای می تواند به طور منظم و همچنین در دوره باروری مصرف شود. این چای خواص قابض دارد و آرامبخش رحم است. این خواص به کاهش جریان خون قاعدگی کمک می کنند.

8. قطع پریود با روغن نارگیل

به این مواد نیاز خواهید داشت

• 1-2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل ارگانیک

کاری که باید انجام دهید

• روغن نارگیل را ببلعید. اگر مزه آن را دوست ندارید ، یک فنجان چای داغ به آن اضافه کرده و بخورید.

چند بار باید این کار را انجام دهید؟

• نوشیدن روغن نارگیل ، اثرات خود در عرض چندساعت را نشان می دهد.

چرا این کار مفید است؟

روغن نارگیل با اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های خود سیکل قاعدگی شما را تنظیم کرده و جریان خون قاعدگی را کاهش می دهد.

9. ریشه سنبل ختایی

به این مواد نیاز خواهید د اشت

1 قاشق چایخوری ریشه سنبل ختایی خشک

1 فنجان آب جوش

کاری که باید انجام دهید

1. گیاه را برای چند دقیقه در آب گرم بخیسانید.

2. این جوشانده را صاف کرده و بنوشید.

چندبار باید این کار را انجام دهید؟

• این چای گیاهی را دوبار در روز بنوشید.

چرا این کار مفید است؟

• این گیاه به "جنسینگ زن" معروف است زیرا برای درمان خیلی از مشکلات قاعدگی به کارمی رود. این یک درمان گیاهی قدیمی چینی است که زنان برای قطع موقت جریان خون قاعدگی شان از آن استفاده می کردند. ریشه سنبل ختایی هورمون های زنانه را متعادل نگه داشته و جریان خون قاعدگی را متوقف می کند.

ملاحظه

اگر باردارید یا در دوران شیردهی هستید ، از این درمان استفاده نکنید.

10. مصرف قرص برای قطع پریود

خیلی از زنان برای جلوگیری از بارداری از قرص های ضدبارداری استفاده می کنند. این قرص ها در قطع پریود هم موثرند. مکانیسم اصلی این قرص ها جلوگیری از تخمک گذاری است و زمانی که دیواره رحم فرو نمی ریزد رحم را تحت تاثیر قرارمی دهد. ساختار اصلی این قرص ها استروژن و پروژسترون است که هورمون های جنسی زنانه هستند. هنگام استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری ، دستورالعمل های بسته را دنبال کنید. وقتی مصرف این قرص ها را متوقف کنید ، قاعدگی تان شروع می شود.

به غیر از این درمان ها و راه های خانگی برای قطع یا تعویق پریودتان ، دارویی به نام نورتیزسترون نیز وجوددارد که در داروخانه ها موجود است. برای خرید این دارو به نسخه پزشک نیازدارید. این دارو می تواند حداکثر تا 17 روز پریودتان را به تعویق بیندازد.

بهترین غذاها برای قطعی پریود چیست؟

غذاهایی که می خورید بر طول سیکل قاعدگی تان تاثیرمی گذارد. این غذاها می توانند قاعدگی را طولانی کرده ، کوتاه کنند و حتی به تعویق بیندازند. غذاهای زیر بر کوتاه کردن یا به تعویق انداختن پریود تاثیر دارند :

عدس گرم- عدس را برشته و آسیاب کنید تا پودر نرمی به دست آید. سوپ عدس غلیظی درست کنید و هرروز بخورید تا پریودتان را به تعویق بیندازید.

هویج نیز به قطع زودهنگام پریود معروف است زیرا به بدن تان کمک می کند تا خون جمع شده را در روز های کم تر از حد معمول خارج کند.

غذاهای سرشار از پتاسیم می توانند جریان خون را تنظیم کرده و پریود شما را کمتر و کوتاه تر کند. موز ، سیب زمینی شیرین ، ماست ، سالمون و کشمش بخورید.

محصولات حیوانی مانند روغن ماهی و روغن بذار کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند. این ها می توانند خونریزی را نیز کم کنند.

شهدها ، صدف های خوراکی ، سیب زمینی و غیره سرشار از آهن هستند که ماده معدنی مفید برای کاهش جریان خون قاعدگی است.

همانگونه که در بالا گفته شد ، لوبیاسبز ، در زنانی که می خواستند پریودشان زودتر از حد معمول قطع شود اثرات مثبتی از خود نشان داده است.

از خوردن غذاهای تند خودداری کرده و میوه ها و سبزیجات تازه مصرف کنید تا جریان خون قاعدگی تان کنترل شود.

سیکل ماهانه بخشی از زندگی ماست و گاهی وقت ها ممکن است در زمانی غیر از زمان خودش اتفاق بیفتد. صرف نظر از اینکه چرا می خواهید پریودتان سریع تر تمام شود ، این روش ها قطعا مفید خواهند بود. حالا که می دانید چگونه پریود خود را زود قطع کنید ، منتظر چه هستید؟