اولین پریود چند روز طول می کشد؟

در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، اولین پریود چند روز طول میکشه و اولین قاعدگی چند روز طول میکشه و اولین پریود چند روز طول میکشه نی نی سایت و اولین پریود نوجوانان نی نی سایت و تشخیص اولین روز پریود و در چه سنی پریود میشویم و علت خونریزی زیاد در اولین پریود و پریود چند روز طول میکشد و دومین پریود چند روز طول میکشه و هدیه برای اولین پریود در نم نمک.

اولین پریود چند روز طول می کشه؟

اولین پریود ممکن است تنها دو روز ادامه داشته باشد. شاید ماه ها طول بکشد تا پریود منظم شده و بر اساس یک برنامه دقیق و منظم پیش برود. بعد از اینکه پریود به ثبات و نظم رسید معمولاً هر ماه به مدت دو تا 7 روز ادامه خواهد داشت.

قاعدگی یکی از نتایج بلوغ است. در این زمان بدن زن برای تولید مثل آماده می شود. در آغاز چرخه قاعدگی سطح هورمون استروژن در بدن زیاد شده و منجر به ضخیم شدن دیواره رحم می شود. دیواره ضخیم شده رحم حالا آماده است تا محیط مناسبی را برای رشد تخمک لقاح یافته و در نتیجه بارداری احتمالی فراهم کند.

اگر تخمکی بارور نشود ، بدن این دیواره رحمی ضخیم شده را در هم خواهد شکست و خون و بافت تخریب شده از درون رحم بیرون ریخته شده و منجر به خونریزی ماهیانه یا پریود می شود. مهم نیست که برای اولین بار پریود شده باشید و یا اینکه سال ها آن را تجربه کرده باشید ، پریودی همیشه می تواند سخت ، دردناک و دارای جنبه های منفی باشد.

اولین پریود دختران جوان چه زمانی رخ می دهد؟

اولین پریود در بیش تر دختران بین دوازده و سیزده سالگی آغاز می شود. با این همه زودتر یا دیرتر از این سن پریود شدن هم ممکن است طبیعی باشد. با یک حساب سر انگشتی می توان گفت که ، قاعدگی دو سال بعد از شروع رشد و بزرگ تر شدن سینه ها شروع می شود.

علائم اولین پریود در دختران نوجوان چیست؟

پریود در بسیاری از نوجوانان بدون داشتن هیچگونه علامت هشدار دهنده خاصی آغاز می شود. برخی دیگر اما در روزهای منتهی به پریود سندروم پیش از قاعدگی یا PMS (premenstrual syndrome (PMS)) را تجربه می کنند.

علائم سندروم پیش از قاعدگی عبارتند از :

• درد
• نفخ شکمی
• احساس درد در سینه ها
• کمر درد
• یبوست
• اسهال
• احساس خستگی بیش از حد
• بیش از حد احساساتی شدن یا تحریک پذیری
• میل شدید به غذا خصوصاً هوس زیاد برای شیرینی جات
• ترشحات سفید رنگ یا شفاف از واژن

از آن جایی که همیشه نمی توان با اطمینان زمان اولین خونریزی ماهیانه را حدس زد ، بهتر است که دختران نوجوان همیشه وسائل لازم را به همراه داشته باشند. این وسائل شامل :

• لباس زیر تمیز
• نوار بهداشتی یا تامپون
• دستمال کاغذی یا دستمال مرطوب
• مسکن مانند استامینوفن (acetaminophen)

بعد از شروع شدن اولین پریود چه کاری باید انجام داد؟

اگر برای اولین بار پریود شده اید ولی وسایل لازم برای جلوگیری از نشت خون به دیگر لباس ها را در اختیار ندارید ، نگران نباشید. شما به راحتی با دستمال توالت می توانید به صورت موقت نوار بهداشتی درست کنید و این دستمال تا زمان دسترسی به وسایل مناسب به شما کمک خواهد کرد.

• یک قطعه بزرگ و دراز از دستمال توالت جدا کرده و روی هم تا بزنید.
• دستمال تا شده را روی قسمت میانی لباس زیر قرار دهید.
• مقدار دیگری دستمال توالت برداشته و آن را دور دستمال تا شده و لباس زیر بپیچانید. این کار کمک می کند تا دستمال در جای خود باقی بماند.
• انتهای دستمال را درون لایه بالایی قرار دهید ، حالا نوار بهداشتی شما آماده است.
• اگر در مدرسه پریود شده اید از معلم و یا مربی بهداشت خود بخواهید که نوار بهداشتی در اختیار شما قرار دهند.

در هر بار پریود چه مقدار خون از دست خواهم داد؟

چند پریود اول دختران ، معمولاً سبک به همراه چندین لکه قرمز - قهوه ای در طول یک هفته است ، اما گاهی هم امکان دارد اولین خونریزی های ماهیانه سنگین بوده و حجم خون به نسبت زیادی از بدن خارج شود. زمانی که تعادل هورمونی برقرار شود ، پریودها الگوی ثابتی خواهند داشت.

یک انسان با قامت متوسط تا 6 قاشق غذاخوری خون در طول دوران قاعدگی از دست خواهد داد. این مقدار خون زیاد به نظر می رسد ولی حداکثر یک سوم پیمانه این مقدار خون را شامل می شود. خون ریزی های سنگین تر نباید باعث نگرانی شود . ولی اگر تصور می کنید که خون زیادی از دست می دهید ، حتماً با پدر و مادر و یا مربی بهداشت مدرسه صحبت کنید. ممکن است لازم باشد تا به متخصص زنان مراجعه کنید.

در موارد زیر هم باید والدین خود را در جریان بگذارید :

• این که مجبور هستید هر دو ساعت یکبار نوار بهداشتی ، تامپون یا کاپ قاعدگی خود را تعویض کنید.
• احساس سبکی سر
• احساس سرگیجه
• احساس تپش قلب شدید
• ادامه داشتن خونریزی بیش از 7 روز

در این شرایط والدین بهتر است برای بررسی بهتر علائم ، دختر نوجوان خود را به پزشک نشان دهند. پزشک نوجوان را معاینه کرده و تشخیص می دهد که آیا خون زیادی از دست می دهد یا نه و گاهی هم برای کم کردن درد در هنگام پریود داروی مسکن تجویز خواهد کرد.

برای توقف خونریزی از چه چیزی می توان استفاده کرد؟

راه های زیادی برای کنترل خونریزی ماهیانه وجود دارد. گاهی برای انتخاب بهترین روشی که مناسب شماست ، باید چندین روش مختلف را امتحان کنید. از طرفی دیگر توجه کنید که نیازهای شما با گذشت زمان تغییر خواهد کرد ، چیزی که شما در چندین پریود اولیه از آن استفاده می کنید ممکن است با گذشت زمان تغییر کند و این شما هستید که مشخص می کنید که کدام روش برای شما مناسب تر است.

لباس های زیر مخصوص دوران پریود دختران

این نوع از لباس های زیر که به تازگی به بازار عرضه شده اند مانند لباس های زیر عادی هستند با این تفاوت که از پارچه های مخصوصی ساخته شده اند که بافت ها و خون قاعدگی را جذب می کند. اگر پریود سنگینی دارید ، گاهی لازم است که از این نوع لباس زیر جهت اطمینان از عدم نشت خون به دیگر لباس ها استفاده کنید. بعد از هر بار استفاده باید لباس طبق دستور العمل خاص آن شسته شود.

نوار بهداشتی

نوار بهداشتی مستطیلی شکل بوده و از مواد جاذب ساخته شده است. نوار بهداشتی به واسطه داشتن چسب پشت آن به لباس زیر می چسبد. نوار بهداشتی های بالدار دارای دو قسمت چسب دار در دو طرف خود هستند که کمک می کند نوار بهداشتی به لبه های لباس زیر بچسبد. هر 4 تا 8 ساعت نوار بهداشتی باید عوض شود. با این همه قانون ثابتی وجود ندارد. هرگاه احساس کردید که نوار بهداشتی مرطوب و چسبنده شده است ، آن را عوض کنید.

نوار بهداشتی های در اندازه های مختلف در دسترس هستند و هر کدام از اندازه های مختلف نوار بهداشتی مناسب نوع و شدت خاصی از خونریزی است. در حالت کلی هر چه نوار بهداشتی کوچک تر باشد ، شدت جذب کم تری خواهد داشت. بهتر است در روزهای اول پریود که خونریزی شدیدتر است از انواع با جذب بالا استفاده شود و با گذشت زمان که مقدار خونریزی کم تر شد از انواع کوچکتر استفاده کرد.

پد های بهداشتی روزانه

بهتر است که چندین روز قبل از آغاز پریود از این نوع از پدها استفاده کنید. پدهای روزانه نازک و کوچک بوده و هنگام آغاز یکباره خونریزی ماهیانه جلوی نشت احتمالی خون به دیگر لباس ها را خواهند گرفت. از این نوع از پدها در پایان قاعدگی که خونریزی سبک تر است هم می توان استفاده کرد.

تامپون

تامپون ها لوله مانند بوده و مانند نوارهای بهداشتی از مواد جاذب ساخته شده اند. تامپون درون واژن قرار گرفته و خون قبل از رسیدن به لباس زیر توسط آن جذب می شود. خانم های متاهل می توانند از تامپون استفاده کنند ، همچنین استفاده از تامپون و کاپ قاعدگی احتمال عفونت را بالاتر می برد و بهتر است که دختران نوجوان از پد و نوار بهداشتی استفاده کنند.

برخی از تامپون ها یک محفظه نگهدارنده پلاستیکی دارند که کمک می کنند این وسیله به درستی درون واژن قرار بگیرد. از طرفی دیگر همه تامپون ها یک رشته نخ در انتهای خود دارند که کمک می کند تامپون از بدن بیرون کشیده شود. تامپون ها دارای اندازه های مختلف و درجه جذب مختلفی هستند. برخی از تامپون ها معطر هستند ، از مصرف آن ها خودداری کنید ، چرا که این مواد معطر باعث تحریک واژن می شوند.

دقت کنید که بیش تر از 8 ساعت تامپون را درون واژن نگهداری نکنید ، چرا که قرار گرفتن طولانی این وسیله در واژن باعث تحریک و بروز عفونت در نتیجه حضور باکتری ها خواهد شد.

کاپ قاعدگی

این وسیله هم مانند تامپون درون واژن قرار گرفته و پیش از خروج خون از بدن آن را جمع آوری می کند. کاپ ها در دو اندازه بزرگ و کوچک عرضه می شوند و برای انتخاب آن ها باید به سن فرد و اینکه آیا قبلا بچه دار(خانم های متاهل) شده است یا خیر ، توجه کرد. اندازه کوچک تر کاپ برای دختران نوجوان مناسب تر است.

برخلاف نوار بهداشتی و تامپون ، کاپ های قاعدگی قابل استفاده مجدد هستند. حداکثر هر دوازده ساعت یکبار باید کاپ خالی شود. استفاده از این وسیله بیش تر از 12 ساعت خطر بروز عفونت را افزایش می دهد. از یک کاپ بین 6 ماه تا 10 سال می توان استفاده کرد.