بیماری و عفونت هایی که در باشگاه ورزشی منتقل می شود!

بیماری و عفونت هایی که در باشگاه منتقل می شود!

همه ما برای سلامتی بدن به باشگاه ورزشی می رویم اما گاهی اوقات خود باشگاه می تواند منطقه ای پر از جرم و آلودگی باشد و ما را مریض کند. در این قسمت از سلامت نم نمک به بیماری باشگاه و عفونت هایی اشاره می کنیم که ممکن است از محیط باشگاه بگیرید.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

10 عفونت و بیماری که ممکن است در محیط باشگاه ورزشی مبتلا شوید

1. فولیکولیتیس

تعریف :

این عفونت نوعی التهاب در فولیکول های موهای بدن است که ممکن است بر اثر گرما ، عرق ، باکتری ، قارچ و دیگر علت ها به وجود بیاید و این عفونت می تواند بر اثر به اشتراک گذاشتن لباس ها و حوله های باشگاه در فرد ایجاد شود.

علائم :

برجستگی ها و گاهی اوقات تاول و جوش های قرمز در هر فولیکول مو که ممکن است چرکی یا غیر چرکی باشد.

چگونگی درمان :

• اگر زیاد عرق می کنید ، باید از لباس های خنک تر استفاده کنید و حتما بعد از دوش گرفتن از حوله های تمیز استفاده کنید.
• از شوینده های آنتی باکتریال استفاده کنید که می تواند باکتری های پوست را از بین ببرد.
• اسپری های بدن حاوی سالیسیک اسید نیز می تواند بدن را مرطوب کنند و عفونت ها را از پوست و فولیکول های مو دور کنند.

2. عفونت حلقه ای

تعریف :

این عفونت یک عفونت رایج پوستی است که توسط قارچ ها ایجاد می شود و از تماس پوست به پوست ، حوله های کثیف ، دوش های کثیف باشگاه و دیگر سطوح آلوده انتقال می یابد.

علائم :

برجستگی و قرمزی پوست در قسمت هایی مثل سینه ، باسن ، کمر و کشاله ران اما باز هم ممکن است در جاهایی غیر از این قسمت ها مشاهده شود.

چگونگی درمان :

متخصص پوست در این شرایط می تواند داروهای مناسبی را برای شما تجویز کند. حتما بعد از باشگاه ورزشی بدن خود را تمیز کنید و در منزل دوش بگیرید. اگر کوچک ترین قرمزی مشاهده کردید ، آن را جدی بگیرید و از پزشک ، درمان مناسب را بگیرید تا افزایش پیدا نکند.

3. خارش کشاله ران

تعریف :

خارش کشاله ران به تنهایی نیز می تواند یک عفونت قارچی باشد و آقایان بیش از خانم ها با آن مواجه می شوند زیرا عرق آن ها در این قسمت ها بیشتر است.

علائم :

چنانچه بخش سلامت نم نمک عنوان کرده است اولین نشانه آن معمولا خارش است و سپس ممکن است التهاباتی قرمز یا صورتی معمولا در قسمت داخل ران خود مشاهده کنید.

درمان :

• از پودر زینک اکسید استفاده کنید تا رطوبت بدن را در حالت متعادلی نگه دارد.
• از پودرهای ضد قارچ استفاده کنید.
• حتما بعد از ورزش دوش بگیرید و لباس زیر خود را تعویض کنید.
• کرم های درمانی تجویز شده را با لایه ای نازک به پوست بزنید و سپس پودر را روی آن اعمال کنید.

4. عفونت پای قهرمان

تعریف :

این عفونت نیز یک عفونت قارچی و رایج بین مردان جوان است و از تماس پوست به پوست انتقال می یابد و ممکن است که در استخر و باشگاه به آن مبتلا شد.

علائم :

خارش یکی از رایج ترین علائم این عفونت است و بر جستگی های قرمز در اطراف پا و بین انگشتان پا نیز از دیگر علائم آن است.

چگونگی درمان :

این مشکل را می توان با کرم ها و پودرهای ضد قارچی مثل لوتریمین درمان کرد اما پیشگیری بهتر از درمان است و برای پیشگیری از دمپایی ها و کفش های کاملا تمیز استفاده کنید . پاهای خود را بدون کفش تان روی زمین باشگاه نگذارید و اگر پاهای شما بیش از حد عرق می کند ، از پودرهای ضد قارچی قبل و بعد از تمرین استفاده کنید.

5. شپش

تعریف :

شپش ها به سر ، کشاله ران و بدن فرد حمله می کنند و این حشرات در موهای بدن مثل موهای سینه ، ابرو ، مژه ، زیر بغل و ریش فرد نیز قرار می گیرند. این حشرات می تواند از استفاده شانه مشترک ، کلاه ، روسری ، موی مصنوعی ، حوله ، لباس و ... انتقال پیدا کند .

علائم :

خارش شدید رایج ترین نشانه است.

چگونگی درمان :

درمان های زیادی برای شپش وجود دارد و اصلا مجبور نیستید که موهای کل سرتان را بزنید . پزشک در این شرایط برای شما دارو تجویز می کند و از طرفی برای پیشگیری باید بهداشت کامل را در باشگاه ورزشی رعایت کنید و از به اشتراک گذاشتن لوازم شخصی اجتناب کنید.

6. زگیل کف پا

تعریف :

این عفونت در کف پای انسان به دلیل یک نوع ویروس پوستی به وجود می آید.

علائم :

کف پای شما در قسمت هایی شبیه گل کلم می شود و برجستگی های زیادی روی آن دیده می شود و در واقع رگ های خونی در این حالت تغذیه کمتری دارند.

چگونگی درمان :

پزشکان در این حالت توصیه می کنند که قبل از استفاده از پماد سالیسیک اسید ، حدود 10 دقیقه پا های خود را در آب خیس کنید و صبح ها نیز با یک لایه نازک وازلین این قسمت ها را بپوشانید و سپس با سنگ پا سلول های مرده پوست را بردارید.

متخصص نیز در این موراد برای شما درمان هایی مثل فریز درمانی ، لیزر ، تزریق دارو را در پیش می گیرد.

7. مولوسکوم کانتوژیوزوم

تعریف :

این عفونت پوستی در اثر ویروس آبله به وجود می آید و از تماس پوست با پوست ، استخر ، حوله آلوده و رابطه جنسی منتقل می شود.

علائم :

نقاط برجسته قرمز یا صورتی کوچک روی پوست که این نقاط با جوش اشتباه گرفته می شود اما فرق آن متمایل به سفید بودن و سفتی بیش از حد است.

درمان :

در این مورد حتما باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا با روش های مثل فریز درمانی ، گرما درمانی یا لیزر ، پوست شما را بهبود ببخشد.

8. استافیلوکوکوس اورئوس

تعریف :

استافیلوکوکوس اورئوس نام یک باکتری است که روی پوست و غذه های تنفسی زندگی می کند و در بینی ، دهان ، گلو وریه ها وجود دارد.

علائم :

اگر این عفونت وارد بدن شود ، تاثیرات آن را در بینی خود مشاهده خواهید کرد.

فولیکول های موی شما نیز در این حالت بسته ، گرم و ملتهب می شوند و این باکتری همچنین با تب ، خستگی و لرز همراه خواهد بود.

درمان :

در این مورد می توانید از آنتی بیوتیک ها استفاده کنید . جوش های اطراف مو را می توان در منزل درمان کرد اما هرگونه قرمزی دیگری در پوست که اطراف مو نباشد ، باید توسط متخصص درمان شود.

9. استرپتوکوک پیوژنز :

تعریف :

این عفونت به طور طبعی در بافت پوست وجود دارد اما در صورت زیاد شدن می تواند باعث برزو مشکلاتی مثل درد در پوست شود و گاهی اوقات بریدگی هایی را نیز ایجاد می کند.

علائم :

این عفونت باعث التهاب ، داغی ، درد و تب در افراد می شود و به سرعت نیز انتشار پیدا می کند و سیستم ایمنی را نیز به کار می اندازد و در وضعیت هایی مثل سرطان ، دیابت و بیماری های خود ایمنی بیشتر اتفاق می افتد.

درمان :

بسته به نوع شدت عفونت ، درمان اعمال می شود و معمولا آنتی بیوتیک ها در درمان آن رایج هستند.

10. عفونت قارچی ناخن انگشتان پا

تعریف :

این عفونت به عفونت پای قهرمان شباهت دارد و معمولا از مکان های مرطوب مثل کف استخر انتقال پیدا می کند.

علائم :

در این عفونت ، تغییراتی را در ناخن انگشتان پای خود مشاهده خواهید کرد و ناخن های شما ضخیم و زرد می شود و ممکن است که بافت شکننده ای پیدا کند.

درمان :

در این نوع عفونت می توانید از پودر ضد قارچ استفاده کنید و همچنین باید به متخصص پوست مراجعه کنید و از داروهای قوی تر نیز مثل سیکلوپیروکس یا فلوکونازول کمک بگیرید که این داروها در عرض سه ماه ، قارچ ها از بین می برند.