خواص کرفس و آب کرفس برای معده

خواص کرفس و آب کرفس برای معده

دانشکده پزشکی مریلند توصیه می کند برای درمان گاستریت یا ورم معده ، کرفس را در رژیم غذایی خود بگنجانید .

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

گاستریت بیماری است که موجب التهاب مخاط معده می شود. خوردن غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ،مانند کرفس می تواند ریسک ابتلا به زخم معده را کاهش بدهد. کرفس به محافظت از مخاط معده ،در برابر التهاب و نابودی ناشی از زخم کمک می کند .

نوشیدن آب کرفس ، تضمین نمی کند که گاستریت یا زخم معده را درمان کند اما به عنوان یک التیام بخش مفید ،و موثر است و در کنار آن لازم است تغییرات دیگری هم در رژیم غذایی ایجاد شود .

خوردن کرفس تسکین سوزش معده

ریفلاکس اسید معده به مری بیماری ای است که معمولا به دلیل تغذیه نادرست یا بدهضمی روی می دهد. آب کرفس می تواند سوزش معده را فورا تسکین بدهد و اسیدیته معده را تنظیم کند. البته این یک راه حل موقت است و باید برای درمان قطعی به پزشک مراجعه کنید.

خوردن کرفس درمان زخم معده

مطالعه ای نشان داد کرفس حاوی نوع خاصی عصاره اتانول است که از بروز زخم در مخاط سیستم گوارشی جلوگیری می کند. کرفس دارای فلاوونوئیدها ، تانین ها و عصاره ها و آلکالوئیدهایی است که تولید موکوس محافظ در داخل روده ها را افزایش می دهند.

خوردن کرفس و کمک به عملکرد گوارش

کرفس علاوه بر آب فراوان ، فیبر زیادی هم دارد. فیبر طبیعی و فیتوشیمیایی ها می توانند دیواره های معده و روده کوچک را تحریک کرده و جلوی یبوست را بگیرند زیرا به حرکت های دودی کمک می کنند. کرفس به آنزیم های گوارشی کمک می کند مواد مغذی را تجزیه کرده و جذب خون کنند.

کاهش خوردن کرفس و فشار و کلسترول خون

کرفس خاصیت ضد کلسترول هم دارد که با تعدیل سطح کلسترول موجب جلوگیری از افزایش فشارخون نیز می شود. کرفس باعث آرام سازی و شل شدن عضلات می شود و جریان پتاسیم و کلسیم را داخل و بیرون سلول ها بهبود می دهد.