طرز تهیه کوکو کدوی سبز و هویج و سیب زمینی

مواد لازم برای کوکو کدو سبز و سیب زمینی و هویج

طرز تهیه کوکو کدو سبز و هویج و سیب زمینی

مرحله اول : ابتدا هویج و کدو را شسته و پوست می گیریم. حالا با یک رنده متوسط هر دو را داخل یک کاسه رنده می کنیم.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

سیب زمینی و پیاز را هم شسته ، پوست می گیریم و رنده متوسط می کنیم و به هویج و کدو می افزاییم.داخل کاسه مناسبی تخم مرغ ، آرد ، نمک ، فلفل ، زرد چوبه را افزوده و خوب مخلوط می کنیم تا یکدست شود.

حالا مواد تخم مرغی را به سبزیجات رنده شده می افزاییم و خوب مواد را مخلوط می کنیم تا ترکیب کوکو ما کاملا یکدست شود.

تابه مناسبی را روی حرارت می گذاریم و از مواد کوکو مطابق با سلیقه داخل قالب یا به صورت دانه ای داخل تابه ریخته و دو سمت کوکو را خوب سرخ می کنیم و از داخل تابه خارج می کنیم.

کوکو های آماده شده را داخل دیس زیبایی چیده و و در کنار سبزیجات خرد شده و نان تازه نوش جان کنید.

نکات مهم و فوت و فن تهیه کوکوی کدو سبز و هویج و سیب زمینی رژیمی

• کوکو کدو و هویج را با یک سایز رنده کنید تا شکل زیبا تری داشته باشد.
• داخل این کوکو از کمی شوید خشک هم می توانید استفاده کنید.
• کوکو کدو و هویج را داخل قالب های تک نفره می توانید پخته و سرو نمایید.