علت برجستگی و بیرون زدگی ستون فقرات کودک و بزرگسال

علت برجستگی و بیرون زدگی ستون فقرات کودک و بزرگسال

شاید هنگامی که به پشت کودک و نوزادتان دست می کشید شاید حس کنید که مهره های کمر کودک برجسته یا بیرون زده است ، این که این برجستگی چقدر و چگونه است بسیار مهم است و باید توسط پزشک معاینه شود در ادامه این بخش از نم نمک در مورد آسیب و مشکلات ستون فقرات نوزاد ، کودکان و بزرگسالان مطالب مفیدی را خواهید خواند.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

علایم و نشانه های ابتلا به انحراف ستون فقرات

برجستگی غیر عادی در ستون مهره ها همراه یا بدون انحناء جانبی ستون فقرات ، درد ، اشکال در راه رفتن ، خستگی زودرس و در مراحل شدید بیماری ، اختلالات تنفسی و عصبی از علایم آن است.

روش تشخیص انحراف ستون فقرات

بهترین روش تشخیص ، معاینه دقیق توسط پزشک متخصص است. روشهای پرتونگاری (رادیو گرافیک) هم در تشخیص این معاینه کمک کننده است.

در اسکولیوز اگر از پشت به ستون فقرات نگاه کنیم ستون فقرات به جای اینکه مسیری مستقیم را به سمت بالا طی کند به سمت راست یا چپ زاویه پیدا کرده است.

عوارض انحراف ستون فقرات

این بیماری بدون درد پیشرفت می کند و امکان دارد به خاطر عدم تشخیص به موقع ، یک قوس 10 درجه به قوسی 50 تا 60 درجه تبدیل شود و آنگاه فقط باید از درمان های تهاجمی و خطرناک کمک گرفت. متاسفانه بی توجهی کودکان و والدین به انحنای ستون فقرات می تواند باعث پیشرفت آرام بیماری شود. این بیماری می تواند باعث مشکلات خطرناکی نظیر دردهای شدید کمر ، مشکلات تنفسی ، دفورمیتی های اسکلتی و صدمات قلب و ریه شود.

انحراف ستون فقرات اگر زود تشخیص داده شود معمولاً به طور کامل قابل اصلاح است . اغلب ممکن است به یک بریس پشت که روزها بیمار آن را می بندد ، برای سالیان دراز نیاز باشد.

در حالت کلی عوارض احتمالی آن عبارتند از :

• تغییر شکل شدید ستون فقرات و دنده ها
• اختلال در فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری های اجتماعی بیمار
• اختلال تنفس
• عفونت ریه
• نارسایی احتقانی قلب

درمان انحراف ستون فقرات

روش درمان سنتی مربوط به این مشکل شامل روش های ورزش و حرکات اصلاحی اسکولیوز ، بریسینگ ، دستکاری ، تحریک الکتریکی و استفاده از کفی طبی در کفش است. به هر حال هنوز مباحث زیادی درباره این موضوع مطرح می شود که آیا این روش های درمانی موثر هستند یا خیر.

بعضی از این روش های درمانی از الگوی «منتظر ماندن و مشاهده نتایج» تبعیت می کنند. در این روش ها سعی می شود با انجام اقدامات درمانی آستانه زاویه کاب مورد نیاز برای ستون فقرات اصلاح شود. در نهایت ، اگر سایر روش های درمانی موثر نباشند ، طبعا باید عوارض جراحی اسکولیوز را پذیرفت و تنها انتخاب احتمالاً انجام عمل جراحی بر روی ستون فقرات خواهد بود.

حرکات اصلاحی انحراف ستون فقرات

تمرین های زیر به منظور درمان وضعیت افراد مبتلا به انحراف ستون فقرات طراحی شده است. انجام این حرکت ها برای دستیابی به سطح مناسب سلامت مهم است ، هر چند برای افرادی که به اسکولیوز شدید مبتلا هستند ، لازم است ابتدا ارزیابی لازم توسط پزشک از وضعیت بیمار انجام شود. در ادامه چند نمونه از ورزش های مناسب برای درمان انحراف ستون فقرات شرح داده می شود.

حرکت کشش رو به جلو

بر روی چهار دست و پای خود قرار بگیرید. پای راست خود را به سمت عقب بلند کنید و بازوی چپ خود را به سمت جلو بلند نمایید. این وضعیت را برای 10 ثانیه حفظ کنید. به حالت عادی باز گردید و این حرکت را با پای چپ و دست راست نیز تکرار کنید. این حرکت را با دست و پای مقابل برای ده بار انجام دهید.

حرکت انحنا دادن به بدن

بر روی زانوهای خود قرار گرفته دست ها را در کنار شکم قرار دهید. به آرامی خود را به سمت جلو خم کنید و به بدن خود اجازه دهید که به سمت جلو حلقه شود. در این حالت سر خود را روی زمین قرار ندهید. این وضعیت را برای 30 ثانیه حفظ کنید و این تمرین را چند بار تکرار نمایید.

حرکت زانو به سینه

هر دو پا و پاشنه آن ها را به صورت صاف روی زمین قرار دهید. زانوی راست خود را بالا آورده و آن را با استفاده از دست ها به سمت سینه بکشید. این وضعیت را برای 30 ثانیه حفظ کنید و سپس به وضعیت عادی خود باز گردید. این حرکت را با پای دیگر خود تکرار کنید. این تمرین را در روز 30 بار با پای چپ و راست خود انجام دهید.

حرکت کششی به سمت بالا به شکل مجسمه ابوالهول

روی شکم خود دراز بکشید. قسمت بالا تنه خود را به آرامی بلند کنید و به طور همزمان لگن خود را بر روی زمین نگه دارید. سعی کنید یک کمان در قسمت پایین بدن خود ایجاد کنید. بلند کردن قسمت بالا تنه را تا فقط به میزانی انجام دهید که احساس ناراحتی نداشته باشید. با نگاه کردن به موقعیت نشان داده شده در تصاویر سعی کنید این حرکت را که در یوگا به عنوان موقعیت مجسمه ابوالهول نیز شناخته می شود ، به درستی انجام دهید.

درمان انحراف ستون فقرات در بزرگسالان

هر چند که ما اغلب انحراف ستون فقرات (اسکولیوز) را به عنوان بیماری کودکان و نوجوانان می پنداریم ، اما مطالعات اخیر ، شیوع و اثرات اسکولیوز در بزرگسالان را نشان می دهد. در حالی که نرخ اسکولیوز در نوجوانان در حدود 2 تا 4 درصد برآورد شده است ، مطالعات انجام شده در بزرگسالان ، نرخ اسکولیوز را بین 12 و 20 درصد نشان می دهد.

درمان اسکولیوز بزرگسالان ، بسیار منحصر به فرد و براساس علائم خاص و سن هر بیمار است. بسیاری از بیماران مبتلا به اسکولیوز دارای علایم بسیار جزئی بوده و بدون درمان با آن زندگی می کنند. بیماران دارای علائم شدید و غالب کمر درد به طور معمول با ورزش درمان می شوند.

بیماران مبتلا به درد کمر و درد پا ممکن است تا حدی از درمان تزریق برای کمک به تسکین درد ساق پا بهره مند شوند. در موارد شدیدتر حتی بریس می تواند تجویز گردد. اگر اسکولیوز بیشتر از 30 درجه باشد ، انجام عمل جراحی ممکن است توصیه شود. لازم به ذکر است که جراحی مانع از پیشرفت انحراف ستون فقرات نبوده و قادر به درمان این وضعیت نیست.

بسیاری از بیماران مبتلا به اسکولیوز بزرگسالان نیاز به انجام عمل جراحی ندارند. درمان غیرجراحی و محافظه کارانه برای اسکولیوز بزرگسالان ممکن است شامل :

نظارت پیوسته

متخصصین ما با استفاده از روش اسکن سه بعدی می توانند وضعیت شما را پیگیری کرده و دریابند که اسکولیوز شما در چه مرحله ای است. همچنین در حالی که تحت هر نوع درمان هستید ، هر گونه تغییر در وضعیت شما را ارزیابی می کنند.

بریس

این دیدگاه وجود دارد که بریس نمی تواند به درمان اسکولیوز در بزرگسالان کمک کند ، زیرا صفحات رشد بسته شده و استخوان ها نمی توانند به آن پاسخ دهند. اما بریس در کوتاه مدت می تواند برای تسکین درد استفاده شود و تجربه نشان داده است که حتی وضعیت کمر بهتر شده است. لازم به ذکر است که در بزرگسالان بریس نمی تواند در بلند مدت استفاده شود ، زیرا می تواند عضلات مرکزی را تضعیف کند.

تمرینات بدنی

تمرینات ورزشی با هدف تقویت عضلات مرکزی شکم و کمر و بهبود انعطاف پذیری آنها می تواند گزینه دیگری باشد ، اعم از اینکه شما از اسکلولیوز خفیف ، متوسط یا شدید رنج می برید.