ثبت بیوگرافی در گوگل
ثبت بیوگرافی در ویکی پدیا
تبلیغات

در این مطلب جدید در سال 1403 و سال 2024 ، علائم تصلب شرایین و علل تصلب شرایین و تصلب شرایین در کودکان و تصلب شرایین در بزرگسالان و علت ابتلا به بیماری تصلب شرایین و عوارض تصلب شرایین و درمان خانگی تصلب شرایین و درمان گیاهی تصلب شرایین و نحوه ابتلا بیماری تصلب شرایین و آیا تصلب شرایین خطرناک است و پیشگیری از تصلب شرایین و درمان سنتی تصلب شرایین و داروی درمان تصلب شرایین در نم نمک.

علت و علائم تصلب شرایین و روشهای پیشگیری و درمان آن

تَصَلُبِ شَرایین یا آترواسکلروزیس (atherosclerosis) یا سختی سرخرگ ها ، نام یک بیماری در رگ ها و نوعی آرتریواسکلروزیس است که با رسوب لیپید و کلسترول کم چگال بر روی دیواره داخلی سرخ رگ های با قطر متوسط و بزرگ ، مشخص می گردد. نتیجه این فرایند تشکیل پلاک های فیبری-چربی (آتروما) بوده که با افزایش سن رفته رفته ازدیاد می یابد و موجب تنگی رگ (استنوزیس) یا دیگر عواقب می گردد.علت و علائم تصلب شرایین و روشهای پیشگیری و درمان آنعلت و علائم تصلب شرایین و روشهای پیشگیری و درمان آن

تصلب شرایین یکی از دلایل عمده مرگ و میر در بزرگسالان در جوامع پیشرفته و نیز کشورهای با میزان بالای استرس است ، بطوریکه برای ایران ، بتنهایی سالانه حدود سیصدهزار مرگ قلبی مرتبط دربردارد.

پیش گیری

پزشکان اعتقاد دارند علاوه بر رژیم های غذایی و استرس های محیطی برخی از داروها و اقدامات نیز در وقوع تصلب شرایین و مشکلات قلبی عروقی تأثیر دارند به همین دلیل باید از آن ها دوری کرد. به اعتقاد پزشکان داروهای بدن سازی و لاغرکننده های گیاهی سبب بروز بیماری های قلبی عروقی ، نارسایی های قلبی و در مواردی مرگ ناگهانی می شوند. آندروژن های آنابولیک همچون ناندرولون یا داروهای گیاهی ضداشتها از جمله این داروهای زیانبار به شمار می آیند.

تاکنون در پیشگیری از تصلب شرایین ، ترکیب استاتین ، نیاسین و مکمل های بازدارنده جذب کلسترول روده ای ، در تغییر عمومی و مشترک (و نه بهینه سازی) الگوهای لیپوپروتئینی موفق ترین بوده است. طبق یک پژوهش در فنلاند ، در بسیاری از پیشگیری های ثانویه و چندین آزمایش پیشگیرانه اولیه ، کلاس های گوناگونی از عوامل تغییردهنده جای گاه بیان لیپوپروتئین (که به نادرست به نام کاهنده کلسترول شناخته شده اند) ، نه تنها باعث کاهشی پیوسته در آمار حمله قلبی ، سکته و بستری شدن در بیمارستان داشتند بلکه میزان مرگ و میر به هر علت نیز کاهش یافت. هردو آزمایش برروی انسان و حیوان ، شواهدی از پسرفت بیماری را در پیشگیری های ترکیبات شامل نیاسین نشان داده است. ترک کردن سیگار ، ورزش های منظم و کاهش دادن استرس های روزمره نیز از جمله مواردی است که برای پیشگیری از تصلب شرایین مفید می باشد.

علل ، علائم و روشهای پیشگیری و درمان تصلب شرایین

 تصلب شرایین چیست؟

تصلب شرایین یا همان گرفتگی عروق ، بدین معناست که بافت رگها سخت و باریک می شود ، که دلایل زیادی دارد. این فرآیند پیشرفته به صورت خاموش و آرام آرام رگها را مسدود میکند و گردش خون را به خطر می اندازد.

تصلب شرایین اصلی ترین علت حمله قلبی ، سکته مغزی و بیماریهای عروقی دیگر است ، که به همه آنها بیماریهای قلبی وعروقی اتلاق می شود. بیماریهای قلبی و عروقی علت اصلی مرگ در آمریکاست ، در سال 2005 بیش از 800 هزار نفر به دلیل این نوع بیماریها جان خود را از دست داده اند.

گرفتگی عروق چگونه شکل می گیرد؟ چه کسانی در معرض تصلب شرایین قرار دارند و چرا؟ آیا این بیماری کشنده قابل پیشگیری و درمان است ؟ در ادامه این مقاله ، دشمن اصلی سلامت خود را خواهید شناخت.

چه عواملی باعث تصلب شرایین می شوند؟

رگها مسئول انتقال خون از قلب به سایر نقاط بدن هستند. رگها از اندوتلیوم تشکیل شده اند ( لایه درون رگی که یک لایه نازک از سلول هااست که رگهای خونی و لنفاوی را می پوشاند ) . وظیفه اندوتلیوم این است که رگها را سالم و نرم نگاه دار تا جریان خون به راحتی انجام شود .

طبق گفته متخصصان ، تصلب شرایین از جایی آغاز می شود که اندوتلیم به دلیل فشار خون بالا ، کشیدن سیگار و یا کلسترول بالا آسیب می بیند. که این آسیب باعث به وجود آمدن پلاک می شود . زمانی که کلسترول بد ، LDL ، از اندوتلیوم آسیب دیده عبور می کند ، کلسترول وارد دیواره رگ می شود.

در این هنگام گلبولهای سفید شما کلسترول را جذب خود میکنند. به مرور زمان تجمع اندوخته کلسترول و سلول ها به رسوب در رگها تبدیل می شود. پلاک ، در نتیجه حرکت کلسترول و بقایای سلولی به وجود می آید که باعث تولید برآمدگی در دیواره رگ می شود .

با پیشرفته شدن گرفتگی رگ ، این برآمدگی نیز بزرگ و بزرگتر می شود. وزمانی که خیلی بزرگ شود ، آن قسمت از رگ را به طور کامل مسدود می کند. و تصلب شرایین به مرور در کل بدن اتفاق می افتد.

در نتیجه ، نه تنها در معرض حمله قلبی قرار می گیرید ، بلکه سکته مغزی و سایر بیماریها نیز دور از ذهن نخواهند بود. تصلب شرایین تا سنین میانسالی و بیشتر از آن ، هیچ علائمی ندارد. اما زمانی که رگها به باریکترین حد خود می رسند ، خون لخته می شود و باعث درد شدید خواهد شد. رگهای مسدود شده گاهی پاره می شوند و لخته های خون در مسیر رگ به حرکت در می آیند .

تصلب شرایین و حمله پلاکها

پلاکهای به وجود آمده در بیماری تصلب شرایین انواع مختلفی دارند :

- آنها در دیواره رگ باقی می مانند و بیشتر از حد بزرگ نمی شوند ، از آنجایی که این نوع از پلاک ، باعث گرفتگی عروق نمی شود ، ممکن است هیچ علائمی از خود نشان ندهد.

- نوع دیگری از پلاک می تواند به آرامی و به مرور زمان در جریان خون رشد کند ، که عوارض شدیدی ایجاد می کند. درد شدید در قفسه سینه ( با فشار زیاد ) مشخصه آن است .

- بدترین نوع پلاک ، زمانی حادث می شود که رگ را پاره کند و به لخته خون اجازه دهد تا در شریان به حرکت در بیاید. این موضوع در مغز باعث سکته مغزی و در قلب باعث تصلب شرایین می شود.

سکته مغزی،بیماریهای قلبی و عروقی،علل ایجاد تصلب شرایین

تصلب شرایین به مرور در کل بدن اتفاق می افتد

پلاکها باعث به وجود آمدن سه نوع بیماری قلبی و عروقی می شوند :

بیماری شریانهای کرونری : پلاکها و رسوبات ساکن باعث گرفتگی عروق درد شدید قفسه سینه می شوند و یک پاره گی ناگهانی باعث از کار افتادن ماهیچه قلب می شود . این سکته قلبی و یا اصطلاحا میوکارد است .

بیماری عروقی مغزی : پلاکها ورسوباتی که در رگهای مغز پاره می شوند ، باعث سکته مغزی و آسیب دائمی به مغز می شوند. مسدودشدن های گذرا نیز در رگهای مغز باعث نارسایی مغزی می شود که هشداری است برای سکته مغزی . در صورتی که ممکن است هیچ آسیب جدی هم دراین حالت به مغز نرسیده باشد.

بیماری پریفرال ( باریک شدن عروق ) : باریک شدن عروق در پاها باعث کم شدن گردش خون در این اندام ها می شود ، که منجر به اختلال در راه رفتن و به تعویق افتادن بهبودی زخمها می شود . که نوع حاد این بیماری منجر به قطع عضو می گردد.

چه کسانی دچار تصلب شرایین می شوند ؟

بهتر است اینگونه سوال کنیم که چه کسانی دچار تصلب شرایین نمی شوند؟

در کالبد شکافی که از سربازان امریکایی حاضر در جنگهای کره و ویتنام به عمل آمد ، نصف و یا سه چهارم آنها دچار تصلب شرایین بودند.

حتی امروزه شواهد بر این مسئله دلالت می کند که تعداد زیادی از جوانان تصلب شرایین خاموش دارند. تحقیقات گسترده ای که در سال 2001 بر روی 262 داوطلب با سنین مختلف انجام شد ، نتایج شگفت انگیزی به همراه داشت :

- 52% کل داوطلبان مبتلا به تصلب شرایین بودند.

-85% افراد بالای 50 سال مبتلا به تصلب شرایین بودند.

-17%از افراد 13 تا 19 سال دچار تصلب شرایین بودند.

هیچ کدام از این افراد علائم بیماری تصلب شرایین را نداشتند و تعدادی از آنها رگهای بسیار باریکی داشتند. بیماری آنها در مراحل اولیه بود که تنها با آزمایشات خاص قابل تشخیص بود .

اگر به سن چهل سالگی رسیده اید ، احتمال اینکه دچار تصلب شرایین باشید 50% است.

هر چه قدر سن شما بالاتر رود خطر تصلب شرایین نیز بیشتر می شود. اکثریت افراد 60 سال به بالا دچار عارضه تصلب شرایین هستند ، اما نشانه ای قابل تشخیص برای آنها وجود ندارد. خبر خوب اینکه ، به نسبت 30 سال گذشته ، مرگ و میر ناشی از این بیماری 25% کاهش یافته است . که این موضوع را مدیون بهبود در شیوه زندگی و پیشرفت علم پزشکی هستیم .

جلوگیری از تصلب شرایین

تصلب شرایین بیماری است که به سرعت پیشرفت میکند اما قابل پیشگیری است. برای مثال 9 فاکتور خطر در 90% حملات قلبی مشخص شده اند :

1-کشیدن سیگار

2-کلسترول بالا

3-فشار خون بالا

4-دیابت

5-چاقی اطراف شکم

6-استرس

7-نخوردن میوه ها و سبزیجات

8-مصرف بیش از اندازه الکل

9-نداشتن برنامه ورزشی منظم

حتما دقت کرده اید که این فاکتورها در یک چیز مشترک هستند : اینکه شما می توانید از هر کدام از این فاکتورها جلوگیری کنید ! متخصصان معتقدند که با کنترل کردن این فاکتورها ، خطر بیماریهای قلبی و عروقی و تصلب شرایین به شدت کاهش می یابد.

فشار خون بالا،علائم بیماری تصلب شرایین،جلوگیری از تصلب شرایین

تصلب شرایین بیماری است که به سرعت پیشرفت میکند اما قابل پیشگیری است

درمان تصلب شرایین

زمانی که رگ مسدود می شود ، معمولا به همان شکل باقی می ماند. با خوردن دارو و تغییر در شیوه زندگی ، تشکیل شدن پلاکها کاهش می یابد و یا قطع می شود.

- تغییر در شیوه زندگی : تغییر در شیوه زندگی ، جلوی پیشرفت تصلب شرایین را می گیرد و یا حتی آن را متوقف می کند. البته این به آن معنا نیست که اگر رژیم غذایی سالم ، ورزش و ترک سیگار را وارد زندگی خود کنید ، این تغییرات باعث از بین رفتن مسدودیت رگها می شود ، اما ثابت شده است که خطر حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد.

- دارو : داروهای مخصوص کلسترول بالا و فشار خون بالا پیشرفت تصلب شرایین را کاهش می دهد و خطر حملات قلبی و مغزی را نیز پایین می آورد .

به غیر از دو روش بالا پزشکان با عملهای پیشرفته می توانند رگهای بسته شده را باز کنند :

آنژیوگرافی و استنت گذاری : اتریزاسیون قلبی همراه آنژیوگرافی رایجترین عمل قلبی برای باز کردن عروق و تصلب شرایین است. با استفاده از یک لوله بسیار باریک که پزشکان از طریق رگ پا و یا بازو به داخل رگ می فرستند ، به محل انسداد رگ می رسند. انسداد رگ در مانیتوردستگاه ایکس ری دیده می شود. آنژیوپلاستی و استنت گذاری نیز باعث باز شدن رگ مسدود شده می شوند. استنت گذاری درد را کاهش می دهد اما از سکته قلبی احتمالی در آینده جلوگیری نمی کند.

عمل بای پس : در این روش جراحان یک رگ سالم ( معمولا از پا ) را جدا کرده و جایگزین رگ مسدود شده میکنند.

در نهایت این عملهای جراحی عوارض جانبی پیچیده ای دارند. به همین دلیل پزشکان آنها را بر روی بیمارانی انجام می دهند که دردهای شدید دارند. و در نتیجه بهترین شیوه برای دچار نشدن به تصلب شرایین پیشگیری از طریق خودمراقبتی می باشد.

بیوگرافی

پیج اینستاگرام نم نمک

این مطلب مفید بود؟
(0 رای)
0%

نظر دادن